1、天麻的副作用
過敏反應
服用天麻出現的常見不良反應有：頭暈、惡心、胸悶、皮膚丘疹伴瘙癢等，個別會出現面部或全身浮腫，甚至脫發現象。不僅單用天麻會發生這類反應，有的人服了含天麻的湯劑如半夏白術天麻湯等、中成藥如天麻丸、天麻蜜環菌糖衣片後，同樣會出現對天麻過敏的癥狀。
2、起紅疹
對天麻的副作用或使用禁忌，古人早有認識。如《本草綱目》雲：“久服天麻，遍身發出紅丹。”《本經逢原》也雲：“天麻性雖不燥，畢竟風劑，若血虛無風，火炎頭痛、口幹便閉者，不可妄用。”
3、過量使用容易中毒
清代名醫吳儀洛更是直言：“血液衰少及非真中風者忌用”。現代藥理實驗證明：天麻有壹定毒副作用，天麻中毒劑量是40克以上，中毒潛伏期是1～6小時。
4、天麻的食用禁忌
氣血虛者禁止使用《本草從新》中提到：“血液衰少及類中風者忌用，風藥能燥血故也”；《本草新編》中提到：“天麻最能祛外束之邪，逐內閉之痰，而氣血兩虛之人斷不可輕用”因此凡病人見津液衰少，血虛、陰虛等，均慎用天麻。
5、註意配伍禁忌
重視配伍應用。《本草衍義》有“天麻須別藥相佐使，然後見其功”的記述。古今醫家很少單味使用天麻，而多根據不同病證組方用藥。如：半夏白術天麻湯、天麻鉤藤飲、天麻丸等。臨床證明，單獨使用天麻的效果不佳或者效果不確定。另外，天麻不可與禦風草根同用，否則有令人腸結的危險。
6、天麻不宜合久煎
天麻的主要成分為天麻甙，遇熱極易揮發。天麻與他藥***煎會因熱而失去鎮靜鎮痛的有效成分。所以，天麻最好先用少量清水潤透，待軟化後切成薄片，晾幹或曬幹研末，用煎好的湯藥沖服，或研末入丸、散服用。
7、出現惡心嘔吐者停用
使用單味天麻或天麻制劑時，如出現頭暈、胸悶氣促、惡心嘔吐、心跳及呼吸加快、皮膚瘙癢等時，應立即停藥，癥狀嚴重者應及時到醫院診治。
8、天麻的功效
第壹：止痛作用研究發現，科學家在天麻上制作出了天麻註射液，這種物質進入身體之後能夠很好的起到鎮靜的作用，特別是對腦血管病頭痛、三叉神經痛以及血管神經性頭痛等，效果非常的不錯。科學家進行了臨床實驗，壹千多例的實驗中，鎮痛的效果高達百分之九十，效果非常的驚人。
第二：降低血壓
老中醫還告訴我們，天麻能夠有效的治療高血壓，長期服用能夠起到強健筋骨、保護腰膝以及平肝益氣的作用。
第三：保護心臟
天麻還能夠很好的增加外周以及冠狀的動脈中血液流量，這對於心臟具有很好的保護作用。所以，日常出現了心悸氣短的情況，也可以將天麻泡水喝，有效的促進身體恢復健康。
第四：鎮靜效果
天麻中所含有的天麻素能夠很好的治療神經衰弱的情況，同時對於這種情況所引發的綜合癥治療效果也非常的不錯，並且有效率高達百分之八十接近百分之九十。除此之外，天麻還能夠有效的抑制咖啡因對於中樞的影響，避免出現過於興奮的情況，大大的提高睡眠質量。
第五：抗驚厥作用
研究發現，天麻對於各種肢體麻木或者癲癇以及面部神經抽搐等都有不錯的療效。除此之外，天麻泡水喝的功效還包括了治療心絞痛以及膽絞痛的疾病，有效的促進身體恢復健康。
第六：明目的作用
天麻中所含有的壹些有效成分在進入身體之後能夠有效的保護以及調節視覺神經系統，提高眼睛，也就是視覺神經的分辨能力。很多需要進行高空作業的人員都會經常服用天麻，能夠很好的保護大腦以及眼睛。
第七：提高智力
天麻能夠有效的增強智利，特別是提高記憶力。日本科學家將天麻註射液來治療老年癡呆的情況，據說有效的作用高達百分之八十壹，效果顯著。