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保健枕頭哪種好

保健枕頭有哪些?枕頭如愛人,它的溫柔和體貼不僅能為妳營造良好的睡眠,且對妳的身體健康起著重要的作用。現在各大商場占滿了各種各樣的保健枕頭:決明子枕頭、蕎麥枕頭、菊花枕頭、蠶沙枕頭、燈心草枕頭、艾草枕頭等等。枕頭品種品牌繁多,且都是大打綠色健康牌,那麽選哪種保健枕對睡眠好呢?

蕎麥枕藥材:蕎麥皮

藥枕解讀:蕎麥皮,甘涼,入脾、胃、小腸經。能收斂汗液,清熱散風,安神。

合適人群:藥書記載:“蕎麥殼清腦、明目,對失眠、多夢、頭暈、耳鳴等疾具適當效果”。蕎麥枕則具有芳香開竅、活血通脈、鎮靜安神、益智醒腦、調養臟腑、和調陰陽等作用。適合辨證為熱證的神經衰弱者使用。

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藥枕解讀:決明子味苦、甘、鹹,性微寒,入肝、腎、大腸經,有潤腸通便,降脂明目之功效,可用於治療便秘及高血脂,高血壓等。決明子枕頭可以通過對人體大腦、頸椎等部位進行健康按摩的療法,使人體經絡暢通,促進氣血循環,降壓降溫,從而改善五臟六腑的功能。決明子的種子堅硬,又可對頭部和頸部穴位進行按摩,所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠、腦動脈硬化、頸椎病等,均有輔助作用。

合適人群:決明子枕頭適合成年人使用,尤其是處在亞健康的白領人群,以及患有頸椎病的人士,失眠的老年人,都不妨選擇用決明子做枕頭。

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藥枕解讀:用菊花作枕,能止頭風,除煩熱,養目血。

合適人群:從事腦力工作的上班族,常會出現偏頭痛和睡眠質量不佳,這並不是妳太累了,而是“燥”除不掉。菊花枕能止頭風,清肝火,使睡眠質量大大提升。中醫理論中,菊花味甘苦,性稟平和,能除風熱,益肝補陰,益於肺腎。用陰幹的菊花撚碎後裝入枕中。如有血滯血熱的傾向,可以在枕中加入少量川芎、丹皮與白芷。

蠶沙枕藥材:晚蠶砂

藥枕解讀:蠶砂是蠶幼蟲的糞便。蠶沙具有明目、養目、養腦等功效。

合適人群:新生兒肺火旺盛,使用蠶沙枕可醒腦,涼爽止汗,祛暑退火;老年人使用可祛風除濕、聰耳明目、和胃化濁。蠶砂枕適合新生兒和老年人使用。

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藥枕解讀:燈芯草,甘淡,寒,入心、肺、小腸經,能清心降火,利尿通淋,內服多用於治療失眠。古人曾將燈芯草炭放入枕中,認為能驅噩夢。

合適人群:適合心熱心煩、情緒不安、小便熱痛者使用。

艾草枕藥材:艾草

藥枕解讀:艾葉枕頭對頸椎病有輔助治療作用,可清腦、明目、安神、治療失眠,同時能疏通腦血管,預防腦血栓發生。艾葉能散寒止痛,溫經止血,具有抗菌及抗病毒作用,提高機體免疫力。

合適人群:艾葉枕頭對電腦頸椎病和司機頸椎病有用,增強機體免疫力。此外,還具有抗菌抗病毒的功效。

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