首先，勤洗頭，用手撓頭皮。短發比較容易去掉。如果妳不介意，長發應該剪短。剪下來的頭發要妥善處理，比如燙。當然要註意消防安全。平時不舒服也可以用梳子，是比較密的梳子梳頭發。
其次，做壹次大掃除。妳的枕頭和被褥都要清洗，水洗，晾幹，平時放在妳家的布之類的東西都要清洗。
穿有消毒劑或特殊藥水的衣服。
那實在不行就去醫院。
補充:
方法:虱康寧喜歡治療頭虱，5-8天就能完全治愈。
用百部根處理；取百部30g，用50%酒精或60%白酒300 ml浸泡，48小時後使用，也可將百部30g用400 ml水煎煮半小時，過濾後使用。
用毛巾包住脖子，使其弓起，接壹個臉盆，壹只手將藥水倒在頭上，另壹只手揉搓，使頭發濕潤。把流入臉盆的藥水再灑在頭發上。反復摩擦後，用毛巾或發帽包住頭部，10小時後打開，用紗布蘸熱醋擦遍頭發，用箅子仔細梳理。再沒有發現虱子的時候，再做壹次。
我們也可以用醋配制洗發水擦洗頭皮。按1:1的比例加入50毫升醋和50毫升清水，洗幹凈後抹在頭上。當然，洗頭的時候，也可以往水裏滴幾滴醋。
我們也可以用百部根浸泡酒精溶液，然後用毛巾把浸泡後的溶液抹在頭上。這可以在睡覺或洗澡後使用。
毫無疑問，我很無聊。