#夏方 養生 指南#
提到蒲公英這種植物，不知道大家對此是否熟悉呢？生活在農村的朋友壹定見過蒲公英，白茫茫的蒲公英，花朵隨著微風的吹散，四處飄散，四海為家，蒲公英落地即生根，生存能力非常強，無論是在酸性土壤中還是在堿性土壤中，都能存活。
在中醫的眼中，蒲公英是壹種藥食同源的植物，除了有較高的觀賞價值之外，還有極高的中藥價值，曬幹後的蒲公英是常見的中藥材，具有極高的藥用價值，臨床可用於解熱消毒，止咳化痰，清火降火等功效對緩解牙齦腫痛和結節的擴散有很好的治療效果。
網絡上有消息傳出：蒲公英可殺死98%的癌細胞，消散結節，這種說法是否有科學道理呢？不妨聽聽專家的回答。
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中藥又立功？蒲公英或可殺死98%癌細胞、消結節？看完您就清楚了
網絡上關於蒲公英功效的謠言四起，有人覺得常喝蒲公英水能夠有效殺死98%的癌細胞，是抗癌的法寶，多數人對此深感疑惑。
德國科學家為了探究蒲公英是否有抗癌防癌的功效，通過實驗研究證實，從蒲公英中提取出來的物質放入培養皿中與癌細胞相互對抗後，確實能夠起到殺滅癌細胞的效果，從某種意義上來講，蒲公英中的某些物質能夠抑制癌細胞的生長和分裂，達到防癌抗癌的目的。
癌癥作為起源於上皮細胞的惡性腫瘤性疾病，具有不斷增值、分化和浸潤的特點，癌細胞能夠迅速向正常細胞擴散蔓延，直到吞噬整個全身系統，即便妳是身強力壯的運動員，也無法抵禦癌細胞的侵害，會逐漸被疾病折磨的苦不堪言。
雖然癌細胞中的物質能夠抑制腫瘤細胞的生長，但癌癥並不只有壹種，從蒲公英中提取出來的抗癌物質只能起到殺死某壹種癌細胞的效果，並不能將所有的癌細胞全部殺滅。
通過喝蒲公英水，達到防癌抗癌的目的，效果微乎其微，若不及時治療，還會因此延誤疾病的最佳治愈時間，癌癥患者來說，通過飲用蒲公英水殺滅癌細胞的做法並不可靠，畢竟從蒲公英中提取出來的物質含量極少，只有大量飲用蒲公英水才能達到這壹效果。
有關蒲公英水能夠消散結節的說法，據說是因為蒲公英能夠抑制體內碘元素的含量，抑制碘元素升高，降低自身患甲狀腺結節的作用。
綜上所述：就是關於蒲公英是否能夠殺死癌細胞和消散結節的全部解釋，大家對此又是如何理解的呢？謠言止於智者，希望可以理性應對。
02
常喝蒲公英水，身體會收獲哪些意想不到的好處？
1、提高免疫力
堅持飲用蒲公英水，能夠激活人體免疫細胞的活性，提高機體免疫力和抗炎防炎能力，抵禦細菌病毒的入侵，維持身體 健康 。
2、清除肺熱
蒲公英在醫學上有著顯著的效果，常喝蒲公英水，能夠有效消除體內堆積的火氣和熱氣，清除肺熱，改善咳嗽咳痰，胸悶氣短的問題，緩解肝火旺盛等炎癥癥狀，對感染性炎癥和肺部炎癥有很好的預防效果，幫助肺部排毒解毒，維持肺部 健康 。
3、消散結節
結節是壹種病因未明的結締組織病變，蒲公英曬幹後堅持泡水喝，能夠有效消除體內激素的生成，預防慢性炎癥的發生，維持機體酸堿平衡和內分泌平衡，有效消散結節，避免節節惡化。
4、美容養顏
愛美的女性每天堅持喝壹碗蒲公英水，能夠維持肌膚水潤光澤，蒲公英中的營養物質能夠有效消除皮下黑色素的生成，提高體內維生素E的含量，增強機體抗氧化能力。
蒲公英中的黃酮成分能夠消除皮膚角質層，減少斑點色素的沈積，達到美容養顏，延緩衰老的目的。
5、清肝明目
常喝蒲公英水能夠促進肝臟代謝解毒功能，減輕肝臟的負擔和壓力，中醫認為：肝明目，肝臟 健康 後，人的眼睛也會更加清澈明亮。
常喝蒲公英水，能夠緩解肝火旺盛的問題，代謝毒素垃圾，提高肝臟再生和修復的能力，改善眼幹眼澀的問題，保護視力，清肝明目。
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喝蒲公英水時需要註意什麽？
（1）註意飲用量
中醫表示蒲公英屬於寒性植物，喝蒲公英水時要控制好飲用量，否則會使體內寒氣濕氣堆積過重，損傷腸胃 健康 ，誘發胃炎，胃痛，腹痛腹瀉等異常癥狀，加重腸胃的負擔。
（2）不是所有人都適合
脾胃虧虛，體質虛弱，體質偏寒，對蒲公英過敏，低血壓，低血糖，懷孕期的孕婦或哺乳期的婦女，月經期間的女性，以上幾類人不適合飲用蒲公英水，否則會加重身體的負擔。
（3）不要去掉根
很多人泡蒲公英水時，需要提前將根切掉，這種做法非常錯誤，會影響身體對營養物質的吸收和利用，蒲公英中的大部分營養存在於根部，泡水時連同根壹起飲用，能夠更好的養護，身體 健康 。
（4）放涼的蒲公英水不要喝
蒲公英屬於寒性的植物，隔夜的蒲公英水和放涼的蒲公英水最好不要飲用，否則會加重寒氣的入侵，損傷腸胃 健康 ，誘發脾胃失調癥。
喝蒲公英水的最佳溫度是45~55 ，溫度過高會損傷食管 健康 誘發口腔癌，溫度過低則會加重腸胃的負擔，請合理控制飲用蒲公英水的溫度。