1，準備工作
提前準備好條狀的棉毛巾或棉布，打火機或火爐，剪刀或水果刀，艾灸貼，艾灸罐。艾灸貼根據施灸的時間或施灸的部位不同，分為不同的長度，用剪刀在艾灸貼表面輕輕壹劃就能弄破。65438+1/00艾灸貼可以燒30-40分鐘，1/5可以燒壹個半小時。
2.用打火機或點火爐點燃準備好的艾條。我喜歡用點火爐。因為我可以打開餐廳廚房的抽油煙機，煙馬上就能被吸走。點火後，將它們壹根根插入艾灸鍋的細長鐵絲中。艾條完全點燃後，夾住艾灸罐，放入艾條袋中。
3.用棉毛巾或棉布將艾灸罐內的艾條包好。
不容易讓貼近皮膚的那壹面很燙。註意，艾灸並不是越燙越好，而是以妳感覺舒服的註意程度為準。艾灸的合理性是綜合功效的結果，第壹是功效，第二是註意，第三是艾火的紅外感應輻射源。所以，越熱越好。
4.將準備好的艾灸罐綁在要艾灸的位置。
壹般是六眼灸鍋，艾條在腰腹位置；四眼灸罐用於頸椎及其膝關節的艾灸；總面積較小且距離較近的夾脊穴、風池穴、中脘穴、神闕穴、關元穴等眼部艾灸穴位用灸罐；單眼拔罐用於個別穴位的艾灸，如足三裏三陰交、腿部湧泉穴等。
擴展數據:
艾灸拔罐的特點和作用；
本發明的特點是艾灸時方便調控鍋體的溫度，可以精確控制艾條燃燒點與人體之間的位置，提高艾灸效果；艾條燃燒速度適宜，達到了很好的治療效果，節省了艾條的使用量，可以防止火災，隔熱外層保證了使用時外殼溫度適宜。
艾灸拔罐功能:
1.溫經通絡，祛寒邪，可用於治療寒邪引起的疾病。
2.具有引導氣血，或升中氣，或降下氣的作用，可治中氣郁結，肝陽上亢之證。
3.補陽益氣固本，治療陽虛證。
4、行氣活血，散瘀消腫，可治療各種疼痛綜合癥和寒癤。
百度百科-艾灸罐