2、感冒發燒應禁止吃牛肉。壹般來說，服用溫病藥時，應禁或少吃酒、辛辣、魚、肉等食物。因為酒和辛辣食物都是熱的，魚和肉產生熱痰，吃了會助長病情，使病情加重。
3.感冒發燒時忌生食、冷食、油膩、油炸食物。因為感冒是熱病，如果加上熱的食物，不容易退燒。德國有研究表明，過量食用肉類和奶制品會降低人體的抗病毒能力。
感冒喉嚨痛吃什麽？
1，蘋果
外國有句諺語，壹天壹個蘋果，醫生遠離我。蘋果富含維生素和有機酸，可以補充因感冒而流失的營養。幹燥的秋季多吃蘋果，不僅能有效緩解便秘上火，還能有效治療咽喉痛等癥狀。中醫指出，蘋果有補脾養胃陰、生津止渴、潤肺悅心的功效。
2.橄欖
每天取壹顆新鮮的橄欖，用開水沖泡。如果扁桃體炎或者聲音嘶啞嚴重，可以加壹點鹽喝下去。新鮮橄欖可以反復沖泡飲用。喝完之後，不要扔掉新鮮的橄欖，直接咀嚼，補充橄欖中豐富的膳食纖維。此外，還可以取2個新鮮的橄欖果，用綠茶沖泡。也可以將它們與少量蜂蜜混合，潤肺護喉。
3.熱茶
綠茶、烏龍、紅茶中含有多種抗氧化物質對抗疾病，茶的熱氣可以緩解肺部阻塞的感覺。在熱茶中加入壹些蜂蜜和檸檬汁也可以緩解喉嚨痛的癥狀。
4.葡萄
壹直被認為對人體供血有益的葡萄，女性應該多吃。除了補血，它們還有滋補肝腎、生津利尿的功效。無論是直接食用，還是用蜂蜜搗碎炒成糊狀，再用開水沖服，都有助於改善疲倦口渴，緩解神經衰弱和疲勞帶來的不適。
5.石榴
石榴汁可以治喉嚨痛。將石榴切成適當大小，用400克水煮沸。煮沸後，再煮30分鐘左右，煎液即可用於漱口。石榴的皮最有效，所以只能在陰涼處炒，效果更好。石榴葉也可以入藥，功效相同。手掌大的葉子加水400克，用小火煮，去渣，可作漱口水藥。