1.中藥功效
桃花其實是壹種效果很好的中草藥。中醫認為桃花味苦，性平。服用後主要作用是排除體內濕氣，對排便也有很好的促進作用。其實桃花其實是壹種溫和的瀉藥，而且見效很快。桃花的通便作用不同於其他瀉藥。不會引起體內腹瀉，但會引起拉水癥狀，比其他所有瀉藥都快。但是這種中草藥並不是很厲害，所以服用後身體不會拉個不停，也不會拉的很厲害，人也不會出現脫水的癥狀。
不過，雖然桃花的通便作用不是很強，但壹定不能長期服用。因為長期服用會失去元氣和陰血。這個時候，我們不能變得越來越漂亮，越來越健康，反而體質會越來越弱，體內的陰血和元氣會受到損害。建議女生千萬不要長期服用，這樣會影響每個月的月經和內分泌，長期服用臉色會越來越難看，無光澤。
2.美麗美麗
桃花泡水有很好的美容養顏功效，經常服用能有效保護身心健康。我國很多著名的中醫書籍中都有記載，桃花如果經常服用，可以有效的讓妳的臉像桃花壹樣容光煥發。清明節前後，桃花處於小蕾狀態。此時取適量桃花，然後將白芷和白酒混合在壹起，壹個月後取出。每天早晚各喝壹點，也可以把這個酒放在手心裏，在臉上擦，直到發燒。對於會導致妳臉上出現斑點和色素沈著的疾病有非常好的治療效果。
桃花紅糖水對女性月經順暢也有幫助，可以溫暖身體，增加精力，激活氣血，加快血液循環，使月經更加順暢。如果月經後感覺不好，可以每天午飯前喝壹杯。不適癥狀嚴重時，可在飯前再喝壹杯，可持續壹周有效改善。