1，美白祛斑方法
中醫美白祛斑:白芨敷臉
白芨是美白祛斑的好東西。《本草綱目》記載:“洗臉黑，祛斑。”主要是滋潤白凈的臉，去除疤痕，可以治愈手腳皸裂。是古代美容的常用藥。將白芨磨成粉末，睡前用水調和，敷在臉上，會有美白祛斑的效果。
中醫美容美白祛斑:三白面膜
在中醫美容中，除了白芨，三白面膜也是很好的美白祛斑方法！小許將白芍粉、白術粉和茯苓粉，用醋小許和清水浸泡20至30分鐘，然後敷在臉上，待水吸收後洗凈。
中醫美容美白祛斑:胡蘿蔔汁
每天晚上洗完臉後，取10-30 ml新鮮胡蘿蔔汁敷在臉上。幹了就洗。另外，每天喝壹杯胡蘿蔔汁，對美白祛斑也很有幫助。
中醫美容美白祛斑:白蘿蔔
除了胡蘿蔔，中醫還認為白蘿蔔可以“益五臟，使人白凈肌”。白蘿蔔含有豐富的維生素C，維生素C是壹種抗氧化劑，能抑制黑色素合成，防止脂肪氧化，防止脂褐素沈積。所以經常吃白蘿蔔可以讓皮膚白皙細膩。
中醫美容美白祛斑:黃瓜
黃瓜是傳統美容聖品。它富含蛋白質、糖、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、煙酸、鈣、磷、鐵等營養物質。同時，黃瓜中還含有丙二酸、葫蘆素、柔軟細纖維等成分，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏。絕對是妳的最佳選擇。
中醫美容美白祛斑:冬瓜
冬瓜是美容產品，對美白皮膚有顯著效果。每天用冬瓜片擦臉或者經常用冬瓜漿洗臉，可以使面部皮膚細膩，減少黃褐斑！！！
中醫美容美白祛斑:大麥奶粥
薏仁是眾所周知的美白聖品。其主要成分為蛋白質、維生素B1和B2，具有平滑肌膚、減少皺紋、消除色素斑的功效。大麥粥裏加入牛奶，更有力量，加強美白效果。
溫馨提示:
中醫在美容上講究平衡，要均衡飲食，多吃含大量維生素的食物，少吃刺激性食物，如辛辣、酸、酒，尤其是咖啡、可樂、濃茶、香煙、酒。吃得越多，衰老越快，導致黑色素分子浮在皮膚表面，使黑斑變大變暗。並保持適當的運動和充足的睡眠。
2、祛痘小技巧
1.蘆薈可以祛痘。
蘆薈祛痘是很多人都知道的事情，但是要想順利處理，不留痘印，是需要技巧的。
將壹小塊蘆薈去皮，將蘆薈肉搗成糊狀，加入少量珍珠粉壹起攪拌，然後塗抹在臉上的痘印上，等待15分鐘後用清水洗掉。堅持使用壹周，妳會發現臉上的痘印明顯減少了！
2.自制綠豆白芷蜂蜜面膜祛痘
先將100g綠豆和100g白芷磨成粉，再將適量的綠豆粉和白芷粉與少量蜂蜜調成糊狀，然後均勻塗抹在臉上的痘痘區域，15分鐘後用清水洗掉。這個面膜壹周可以做2-3次。
3.珍珠粉+維生素E祛痘
取1.0g珍珠粉，然後刺破壹粒維生素E膠囊與珍珠粉混合，充分攪拌，敷在臉上，然後輕輕按摩，等10分鐘洗掉。堅持每天使用，不僅可以淡化痘痘，還可以祛痘。
4.酸奶+珍珠粉祛痘
取出適量珍珠粉，然後倒入少量酸奶壹起攪拌。然後，均勻塗抹在痘痘患處，等待20分鐘，用清水洗掉。連續使用7天能有效改善痘痘。
5.過度清潔導致臉上長痘痘。
很多女生認為沈默是因為清潔不好造成的，所以反復使用深層清潔的洗面奶和面膜，使得皮膚更容易受到外界刺激，皮膚會產生角質來保護自己，於是出現了壹堆堵塞妳毛囊口的角質，最後適得其反。為什麽臉上經常長痘痘？如果有些幹性皮膚反復出現痘痘問題，就需要考慮是不是過度清潔或者自己做了什麽。