臺灣夏天天天都是破攝氏三十三度以上的高溫，隨便走壹走就汗如雨下，讀者史蒂芬妮請教，她很受不了的是全身猛冒汗，選錯衣服材質的話汗漬全部顯現在衣服上，讓她經常非常尷尬。 (推薦閱讀：除臭妙方如何去除衣服上的汗臭味？)
除了汗漬令史蒂芬妮難堪，她也覺得汗味很令她煩惱，醫師都建議不要用衛生護墊，但是私密處也很容易冒汗，沒有用衛生護墊的話很容易產生不好的味道，另外還有腳汗，公司規定只有周五可以穿涼鞋，周壹到周四都要穿著包鞋或高跟鞋，穿高跟鞋時只能穿 *** ，不小心到了要脫鞋的場所，鞋子壹脫就很容易冒出令她害羞的腳臭，還有流汗後很容易皮膚過敏、搔癢，她常抓到皮膚發紅快破皮了，不知道該怎麽辦才好。
天氣壹熱汗就拼命流，真的是很令人尷尬，建議可以選擇合適的制汗產品，擦在腳趾等容易冒汗的位置，大腿內側容易流汗的人，為了怕噴劑噴到私處，也可以試試用塗擦的止汗膏或是止汗乳塗在大腿；但是記得要在汗沒有流出來前就塗擦，否則如果容易有汗味的人，可能無法消除汗臭味。
不過有很多人擔心止汗劑的化學藥劑問題，即使有汗臭等體味，還是不敢使用，中醫師吳明珠建議可以采取泡腳或是泡澡的方式來改善，如果是上班不能穿涼鞋的上班族容易有腳汗、腳臭，她建議可以用中藥「仙茅」來泡腳或泡澡，因為仙茅具有抑制真菌作用，泡腳能除汗味及除腳臭，如果私密處多汗容易感染，也可以泡澡。 (推薦閱讀：21種水果皮用法：常腳臭、腸胃不適的人別錯過！)
通常壹個大浴缸只要買壹兩的仙茅來泡澡即可，做法是先把藥材洗幹凈以後，裝到裝中藥材第紗布包裏，加水將藥材煎汁，水煮開以後關小火再續煮十分鐘，讓藥性煎出來之後，把藥汁和藥包倒到浴缸裏泡澡，大概泡二十分鐘到半小時就好了，不僅有除汗臭的效果，還兼具有預防女性 *** 容易重復感染的問題。
吳明珠表示，壹個藥材包可以連續用兩次，但是夏天藥材煮過後容易變質，如果這個藥材包還要再用，最好把它們冰起來，第二天要再泡澡的時候再拿出來煎煮壹次。她建議，夏天經常泡澡可防曬黑，皮膚搔養者可以選擇菊花、連翹、地膚子，白蘚皮等藥材，也是先用紗布把藥材包起來，用鍋子煮水把藥效煎出來，之後再連同藥材包和藥汁壹起倒到浴缸，劑量是每種藥材各五錢。
另外也可以用這些藥材來煮茶水飲用，更有預防皮膚癢的效果，甚至還可以美白潤膚，煮中藥茶飲時，白癬皮、金銀花、地膚子、連翹及當歸等藥材的劑量改成各壹錢，用壹千CC的水大火煮開後，再轉小火續煮半小時，等藥茶涼了後就可以飲用。 (推薦閱讀：止汗劑當香水用？小心過敏又濕疹)