中醫認為，肥胖與痰、濕、氣虛等有關。如《 內經》曰：“素嗜肥甘，好酒色，體肥痰盛”。另有壹些醫著提到“肥人多痰濕”， “ 肥白人多濕”，“肥人沈困怠情是氣虛”等等。因此，中醫治療肥胖，多從益氣、健脾、化痰、補腎等著手。現列舉數方如下：
方壹： 陳皮10克，半夏10克，茯苓15克，甘草6克，木香10克，蒼術10克，白術10克，香附9克，川芎9克，當歸 12克。
上方水煎，日服—劑或兩日服壹劑，分三次服或當茶頻飲。方中蒼術燥濕健脾，木香行氣，香附疏肝理氣；川芎活血行氣，當歸補血活血。***奏健脾燥濕、化痰行氣活血之效，可治婦女肥胖不孕。
方二：黃芪、防己、白術、川芎、制首烏各15克，澤瀉、生山楂、丹參、茵陳、水牛角各30克，生大黃9克。
上方打碎水煎，每次口服50毫升，每日2次，或頻飲適量。超重25％以上者可增至每日150毫升。本方能益氣健脾、溫腎助陽，活血調經，利水消腫，去脂減肥。方中用防已，黃芪湯益氣健脾，利水消腫，使脂隨水消。丹參、首烏、澤瀉、山楂等、可調理氣血、補腎填精，消導和中。大黃—味、蕩滌積滯、通利水谷。使用後若大便泄瀉不止，可先煎大黃或減其量。
方三：首烏、澤瀉各20克，淫羊藿、黃芪、生山楂、萊菔子、花生殼各30克，白術、防已各15克。
水煎服，日壹劑，於飯前先喝—碗藥湯，然後再吃飯。可減少飯量，連用2個月以上。本方溫陽化脂，健脾益氣、利水減肥，適用於各類肥胖癥。
方四：敗荷葉適量
將敗荷葉燒存性，碾末，每次服2克，日2～3次。本方荷葉散為減肥消腫之經驗方，方中荷葉能清痰、泄氣、消陽水浮腫，伍以蒼術、白術等（荷葉湯、解放軍765醫院研制）不僅能減肥，還能降壓降脂，是壹種很有發展前途的減肥藥。
方五：海藻、夏枯草、米仁各30克，白芥子10克，山楂15克，澤瀉、茵陳、柴胡各10克，甘草6克。
水煎服，每日1劑。本方化痰消脂，健脾利濕，調理氣機，可用於女青年肥胖癥的治療。
方六： 二醜25克，炒草決明、澤瀉、白術各10克，山楂、制首烏各20克。
上藥碾為細末，煉蜜為丸，如梧桐子大，早晚各吞服20～30粒，並加強運動，可消食化瘀，減肥去脂。方中二醜“治祛癖氣塊，利大小便，除水氣，虛腫”，“能疏風，亦補虛腫，久服令人體消瘦”。山楂消食去瘀，首烏補腎填精，決明子潤腸通便，並有降低血清膽固醇及降壓的作用，澤瀉利水滲濕、泄熱，白術健脾和中，補氣燥濕利水、諸藥合用，可減肥去脂。