入冬後，感冒、鼻炎、鼻塞的人很多。
大人——“鼻塞，說話帶鼻音，睡覺時鼻子更不舒服，影響睡眠！”
孩子——“鼻塞，睡不安穩，張嘴呼吸，清嗓子，咳嗽，喉嚨裏壹直有喘息聲。”。。"
其實每到冬天，鼻塞、鼻塞都會加重。
冬天很冷。對於脾肺虛的人來說，在寒冷的冬天，容易受到寒邪的侵襲，出現感冒、鼻塞、流鼻涕等癥狀。
總結壹下，冬季兒童鼻塞加重的原因主要是這些:
1，反復感冒
如果沒有養過寶寶的人，可能很難相信壹個孩子可以從10年中期到12年底甚至第二年2月的春天反復感冒。
很多孩子從6月5438+10月就可以進入過敏性鼻炎的高發季節，鼻塞咳嗽。然後在5438+10月底秋冬氣溫下降的時候，他們不小心著涼了，得了外源性感染。外源性感染後，鼻炎癥狀加重。外源性感染好了，鼻炎沒控制住，就在幼兒園感染了壹波病毒或者細菌性感冒，然後就去支氣管炎，等等。。。
在這樣壹條反復感冒鼻炎的路徑中，孩子鼻塞鼻塞的癥狀壹直存在。。。
2、腺樣體肥大
腺樣體肥大也是兒童鼻塞的主要原因。
當孩子反復感冒、鼻炎時，腺樣體由於炎癥的反復刺激，已經發生了病理性增生肥大，堵塞了孩子狹窄的鼻腔，孩子肯定會鼻塞。
有壹次有家長問我，把腺樣體割掉，寶寶就再也不會鼻塞了，對嗎？
不會，很多腺樣體的孩子還是會來找我治療鼻炎鼻塞。
3、過敏性鼻炎
很多孩子感冒發燒後，很快就能控制住發燒。少了什麽？是持續的咳嗽、痰多、鼻塞、鼻癢(過敏性鼻炎的癥狀)。
這時候我該怎麽辦？
壹種常見的西藥組合，已在過敏性鼻炎兒童中見到——口服抗組胺藥(凱瑞坦氯雷他定)以減輕過敏癥狀。
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緩解鼻塞、鼻粘膜水腫和鼻部癥狀
-鼻噴劑(布地奈德、奈舒納、氟立松酶、鹽酸氮卓斯汀鼻噴劑、達芬林。。。。)
鼻噴劑根據成分主要分為三類。
1，抗組胺藥為主要成分。
2.激素是主要成分。
3、血管收縮是主要成分(麻黃堿、羥甲唑啉、萘甲唑啉)。
簡單來說，如果鼻塞、鼻粘膜炎癥、水腫癥狀較輕，那麽就在鼻子上使用抗組胺藥。不夠的話就給激素，嚴重的話就給縮血管噴鼻劑。
我遇到過很多家長，因為之前在醫院噴鼻劑太多，然後壹發現孩子有點鼻塞，怕孩子張嘴呼吸會有腺樣體臉，就趕緊給孩子用了噴鼻劑，我會壹直負責任的用。。。。
這是很可怕的，尤其是以血管收縮為主要成分的噴鼻劑，壹般不能超過1周。如果壹直使用，可能會導致孩子鼻黏膜更加肥大。
事實上，
除了依賴鼻腔噴霧劑之外
我們有更多的選擇。
我們身邊還有更多便宜好用的。
“綠色”和“自然”鼻道被忽略！
方法壹:洗鼻子。
很多孩子鼻塞，喉嚨裏有呼哧呼哧的聲音，清嗓子，都是因為鼻腔裏鼻涕太多，然後又流回了咽部。
孩子不會擤鼻涕怎麽辦？
如果用洗鼻器幫孩子把鼻子沖洗出來，會大大緩解上述癥狀。
洗鼻器是電動和擠壓式的。選孩子能接受的就行了。壹般都是5年以上的，但是不要洗的太頻繁。壹天壹次就夠了。
方法二:姜蔥清鼻法
蔥姜開水
蔥姜味辛，性溫，通陽，宣肺，鼻開竅於肺。
大約6根蔥，3片帶皮的姜。
水燒開後，把姜扔下去，再把姜煮開，最後把蔥扔下去。當壹股強烈的刺鼻氣味冒出來的時候，馬上就上菜了。這種刺鼻的氣味被中醫用來助長肺陽，散寒。
蔥白煮久了沒效果。如果不夠，還可以放幾片紫蘇葉，也是辛散寒的。
方法三:按項英點。
項英點位於鼻唇溝中，靠近鼻子外緣的中點。用拇指腹摩擦雙側項英穴65438±0.3分鐘，還可達到疏通鼻竅、祛風解表、祛風通絡的作用。
方法四:中藥熏鼻袋
蘇文熏方筆:白芷30克，蘇梗30克，薄荷30克，蒼耳子30克，辛夷30克，黃芩30克，川芎30克。
臨床上這種方子壹般熏7天，可以大大緩解過敏性鼻炎伴鼻塞的癥狀。
方法壹:將水燒開後，將藥袋倒入保溫杯中(防止燙傷，兒童需家長陪同)，放置在距離鼻子約15cm處，熏10-15分鐘，每日重復3-5次。
方法二:在家裏找壹個封閉的小空間，用電磁爐讓空間充滿藥味後，讓孩子在房間裏呆15分鐘。
無論大人小孩，反復感冒鼻炎，都與脾肺虛，體質有關。
但是很多時候鼻塞，鼻子呼哧呼哧的，喉嚨裏有壹口痰，很難受。
如果情況緊急，治療目標也很重要。
這時候把孩子喉嚨裏的痰弄出來，把孩子的鼻涕清理幹凈，讓孩子的鼻子稍微呼吸壹下。
妳會發現孩子壹下子會舒服很多。
嗯，馬上就要進入壹年中流感和感冒爆發的季節了。
希望每個家長都會依賴鼻噴劑。
妳也可以用這四種更“綠色”和“自然”的方法來清理妳的鼻子和鼻孔。