什麽是頸椎病？
頸椎病又稱頸椎綜合征，是壹種以退行性病變為基礎的疾病。主要是由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤突出、韌帶增厚，導致頸脊髓、神經根或椎動脈受壓而出現壹系列功能障礙的臨床綜合征。頸椎病主要表現為頸肩疼痛、上肢或下肢麻木無力、行走困難、頭暈。可發生於任何年齡，但多為40歲以上的中老年人。其發病隱匿，病程長，如不及時治療會遺留神經系統癥狀。頸椎病可分為:頸椎病、神經根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動脈型頸椎病、交感型頸椎病、食管壓迫型頸椎病。
頸椎病人用什麽枕頭？
1，根據頸椎患者的不同情況。
A.輕度頸椎病患者:頸椎病患者應盡量防止頸肩受涼，選擇符合頸肩生理曲度的枕頭。
b、頸椎病比較嚴重的人:推薦壹些支撐力更強、作用更直接的形狀和材料，如蕎麥殼、中藥護頸枕等，牽引作用更強。
2.填料的選擇
頸椎病枕頭的填充物有很多種。只有清楚了解不同填充物的優缺點，才能根據個人情況選擇最適合自己的頸椎病枕類型。對於頸椎病患者來說，枕芯的質地也是需要考慮的關鍵因素。枕芯應具有柔軟的手感和良好的彈性、透氣性、防潮性和吸濕性。常用的有:
蕎麥皮:便宜，透氣，可以隨時調節枕頭的高度。
②蒲絨:質地柔軟，透氣性好，可隨時調節。
③綠豆殼:不僅透氣，而且清涼解暑。加適量的茶葉或者薄荷比較好，不過主要是夏天用。
④鴨毛也不錯，但是價格較高。
⑤近兩年市場上出現了回彈慢的枕芯，是最好的，但是相對價格可能會比較高，但是我們還是建議患者有條件的話盡量選擇這方面的。
3.適當的高度
通常頸椎病枕頭的合適高度是9-10 cm，但具體大小要看每個人的生理特點，尤其是頸部的生理曲度。老中醫建議，枕頭的高度可以和患者拳頭和手豎起來的高度壹樣。肩寬體胖的人枕頭可以略高，瘦人可以略低。
對於習慣仰睡的人來說，頸椎病枕頭的高度應與按壓後的拳頭高度相等；對於習慣側睡的人來說，頸椎病枕頭的高度要和壓迫後的肩寬壹致。當然，無論仰睡還是側睡都能保持頸部正常生理曲度的頸椎病枕頭是最理想的。
壹般來說，高血壓、心臟病、哮喘患者有時需要睡在高枕上；低血壓和貧血的人有時需要睡在低枕頭上。
4.軟硬度
頸椎病患者除了枕頭的高度，枕頭的硬度也要適中。枕頭優秀，與頭部接觸面積小，壓力增大，頭皮不舒服；反之，枕頭太軟無法保持壹定的高度，頸部肌肉容易疲勞，不利於睡眠，頭部陷在其中，影響血液循環。所以枕頭要稍微軟壹點，又不失壹定的硬度。枕頭也要有壹定的彈性。如果枕頭彈性太大，頭部會不斷受到外界的彈力，造成肌肉疲勞和損傷。