《科學美國人》雜誌最近報道，當人們感冒發燒時，應該節食。美國印第安納大學臨床家庭醫學副教授彼得·納林(Peter Nalin)表示，發燒通常與人體免疫系統受到* * * *影響有關，身體的所有功能都承受著巨大的生理壓力。這時如果吃了東西，可能會把食物中吸收的物質誤認為“過敏源”，導致抽搐、精神異常。美國國立衛生研究院推薦的感冒治療方案，感冒時可以多吃，比如多喝雞湯，可以提高患者的抵抗力。
北京醫院呼吸內科主治醫師郭說，感冒發燒的治療還是因人而異，不能籠統地說多吃還是少吃。
人在發燒的時候，能量消耗大，抵抗力弱，需要補充壹些營養。只是盡量不要吃辛辣、油膩、不易消化的食物，因為這些食物會增加胃腸道消化功能的負擔，不利於患者盡快恢復。對於不發熱的病毒性感冒，患者應盡量休息，多喝開水，保持室內通風，服用壹些感冒藥緩解癥狀。飲食方面沒有特別要求。沒必要吃得越多越好，保持足夠的能量就行。即使感冒伴有發燒，飲食上也沒有特別的要求。壹般以清淡為主，配壹些新鮮水果。沒必要對食物的多少過分大驚小怪。但需要註意的是，感冒發燒時盡量少喝濃茶，不要抽煙喝酒。
在中醫看來，感冒發燒的時候是多吃還是少吃，並沒有絕對的定論。北京中醫醫院副主任醫師李健認為，感冒後要看個人的病情來決定飲食，但壹般來說，患者在發燒或感冒時應少吃食物。因為此時患者體質較弱，脾胃會受損，食欲下降，吃多了容易上火，不利於癥狀的緩解。說到飲食調整，李醫生還推薦妳在治療風熱感冒的時候可以試試喝西瓜汁。中醫裏有“壹劑白虎湯，盲目頂上西瓜”的說法。西瓜不僅能清熱解毒、除煩止渴，還能利尿助消化，有助於緩解感冒癥狀。
呼吸道疾病，如上呼吸道感染、急性支氣管炎、大葉性肺炎等。，有發燒的癥狀。在這些疾病被醫生明確診斷並給予有效治療後，幾天內就可以退燒。發燒期間，由於體溫升高，體內水分消耗較大，喝白開水更為重要。這個時候喝水比吃飯更重要。為了促進食欲，可以在白開水中加入酸果汁，根據患者的喜好加入牛奶、豆漿、米湯等。還可以給湯、肉湯、蔬菜湯等鹹味的湯，可以增加維生素和無機鹽的攝入。長期高熱患者在體溫上升65，438+0度時消耗65，438+00%的熱能，應多吃高蛋白、高熱能、高維生素的食物。蛋白質每天每公斤體重需要1 ~ 1.5g，熱能每天每公斤體重需要35 ~ 40千卡。
推薦食譜:
早餐:大米粥，蒸雞蛋湯，面包，拌黃瓜。(木瓜也可以，哈哈)
加餐:壹杯橙汁。
中餐:菜肉餛飩
加餐:梨1。
晚餐:肉末蔬菜掛面
餐:牛奶1袋
問題二:發燒應該吃什麽清淡易消化高水分利尿發汗的半流質食物？忌辛辣、幹燥、生冷、高熱量、油膩。基礎流食以大米粥為主，適當添加其他，以及壹定量的高纖維蔬菜、動物蛋白、肉末。
問題三:大人發燒後適合吃什麽清淡的食物？不是* *的食物
問題4:發燒時吃什麽水果？壹定要多喝水，多吃水果(不要吃容易上火的水果)，多吃蔬菜。
草莓:富含維生素C，可預防感冒、牙齦出血、便秘和動脈硬化。
杏:富含維生素A，可防癌、消除疲勞。
香蕉:補充體力，預防便秘，高血壓，調理腸道。
木瓜:幫助消化，防止便秘。
枇杷:預防感冒、便秘、動脈硬化、高血壓，消除疲勞。
蘋果:整腸，利尿，消除疲勞。
檸檬:預防感冒，消除疲勞。
獼猴桃:預防雀斑、黑斑，抑制便秘，預防感冒、動脈硬化、高血壓，消除疲勞，幫助消化。
柚子:富含維生素C，能消除疲勞。
水果是人們飲食中維生素A和C的主要來源。水果中含有的果膠具有膳食纖維的作用，水果對於維持酸堿平衡和電解質平衡也是不可或缺的。。
好了，不要再耽誤了，趕緊去看醫生吧。祝妳早日康復！！！
問題5:感冒發燒吃什麽食物？這個時候要適當給發燒的人做壹些好吃的、有營養的、易消化的基本東西，比如牛奶、粥等。有
有人認為發燒患者應避免食用雞蛋等易生發的食物。其實這是不正確的。給病人就行了
吃的東西不太油膩，就這樣。有時候為了讓病人的食欲更好，可以適當的做壹下。
提神的配菜，增加病人的食欲。
對於發燒患者，要註意補水，多喝水，及時補充因發燒而流失的水分。
防止身體和大腦缺水。因此，補充水分可以通過多種方式來實現，如多喝茶、果汁、
運動飲料，雞湯或者牛肉湯。此外，還可以選擇壹些運動飲料，有助於補充體重。
妳想要的礦物質。而且有些人發燒的時候喜歡煮壹些熱的紅糖水，這其實是壹種很好的補水方式。
因為熱的紅糖水不僅能供給人體適當的能量，還能幫助人體排汗，適當的驅散體內的熱量。
發出去。如果嘔吐不太嚴重，也可以吃點冰塊幫助退燒。
1、熱姜糖漿:紅糖水加姜壹起煮，可以起到驅寒的作用，所以發燒的時候，不妨試試。
2.熱姜可樂:可樂是我們現代年輕人經常喝的飲料。然而，它不僅僅是壹種飲料。
用姜片煮著喝，能散寒退燒。是發燒患者的好小方子。
3.菊花茶:菊花有清熱解毒的功效。發燒的時候，用花期的菊花泡壹壺茶。
能溫暖身體，清除體內熱毒。所以，對於寒戰的發熱患者來說，來得正是時候。
壹壺熱菊花茶能起到很好的退燒降溫作用。妳不妨試試。
4、涼茶，有助於退燒:在發燒的時候，也可以嘗試壹些涼茶，比如殺菌、消炎、
發汗百裏香、洋甘菊等中草藥。用它們泡熱茶，趁熱喝，對退燒散熱有很好的效果。
5、試試感冒發燒小偏方:當妳感冒發燒，並伴有痰多、口幹等癥狀時，不妨試試。
壹些民間偏方，用生姜、白蘿蔔、蔥白，再加紅糖煎服，趁熱喝，等出汗了，
妳會感覺痰多口幹等癥狀明顯減輕。這個小偏方有散寒散熱，消炎化痰的功效。
趁熱嘗嘗。
問題6:發高燒的時候什麽能吃什麽不能吃？如果真的發高燒，連飯都吃不下！上次醫生特意告訴我只能吃紅薯。...
以下是最低要求:
忌吃雞蛋:雞蛋確實營養豐富，但發燒期間不宜多吃丁雞蛋。這是因為雞蛋中的蛋白質在體內分解後會產生壹定的額外熱量，使人體熱量增加，加重發熱癥狀，延長發熱時間，增加患者痛苦。
二、忌喝茶:喝濃茶會使大腦保持興奮狀態，並使脈搏加快、血壓升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶水會影響藥物的分解和吸收，降低藥物的療效。
三不喝冷飲:如果是食物不潔引起的細菌性痢疾等傳染病引起的發燒，胃腸功能會下降，多喝冷飲會加重病情，甚至加重，危及生命。
四個。不吃辛辣食物:隨著體溫升高，體內新陳代謝旺盛。這種情況下，吃姜、蒜、辣椒等溫熱辛辣的食物，有助於以熱清熱，加重病情，不利於退燒和早日康復。
五忌:有些孩子發燒時，家長往往認為發燒消耗了營養，不吃就更不好了。於是，他們強迫孩子吃飯，有的甚至想盡辦法給孩子吃有營養的食物。其實這種做法適得其反，還會產生額外的熱量，使體內熱量增加，加重發燒癥狀，加重病情。
問題7:發燒時吃什麽食物可以快速降溫，多喝水，多休息。吃梨、橘子等具有生津止渴、解熱解毒功效的水果可以降溫。因為發燒患者出汗多，梨、橘子等含有充足的水分和鉀，對發燒患者更有利。
問題8:發燒的時候吃什麽最好？發燒——應對發燒的26條建議
哦，天啊，妳真性感！
在某些場合，這可能是壹種贊美。這次不壹樣了。妳感冒了！妳的體溫上升，妳感到非常不舒服。
在妳采取行動之前聽醫生的話。
確定自己真的感冒了。
37C的溫度雖然是正常值，但不是固定值。每個人的正常體溫是不壹樣的，白天會有很大的波動。進食、衣物過多、情緒激動、劇烈運動等。，都會使體溫升高。威克利博士說；事實上，劇烈運動可以使體溫上升到39攝氏度。而且兒童體溫容易高於成人，壹天中波動很大。這裏有壹個普遍規律:如果體溫在37.2℃-37.7℃之間，就懷疑是發燒，超過37.7℃就是發燒。
不要反抗
發燒本身不是病，而是壹種癥狀。其實是體內抵抗感染的機制之壹。燒傷甚至可能有它的用途:縮短發病時間，增強抗生素的效果，降低感染的傳染性。這些能力應該可以抵消妳發燒時的不適。如果需要額外緩解，可以嘗試以下方法。
補充液體
當妳感到熱的時候，妳的身體會出汗來散熱。但如果妳失去了大部分水分——例如，當妳發高燒時——妳的身體會關閉汗腺，以防止水分進壹步流失。這使妳更難對付發燒。解決辦法是補充液體。除了白開水，醫生更喜歡以下飲料；
果蔬汁這些液體富含維生素和礦物質，尤其是甜菜汁和胡蘿蔔汁。如果要喝番茄汁，要選擇低鈉產品。
2涼茶雖然任何茶都提供液體，但有些特別適合發燒時喝。壹種是混合等量的幹百裏香、菩提樹和薄荷。百裏香有殺菌作用，洋甘菊消炎，菩提花促進發汗。將1茶匙上述混合物用1杯開水浸泡5分鐘，過濾後趁熱飲用，每日數次。
3菩提花茶這種茶單獨喝也很好，有發汗退燒的作用。將1湯匙Pu提花加入L杯沸水中。按照上面的方法準備，趁熱喝，壹天幾次。
④柳樹皮柳樹皮富含水楊酸，是壹種類似阿司匹林的化合物，被認為是天然的退燒藥。泡茶，適當飲用。
⑤黑接骨木這是另壹種傳統退燒藥。如果不習慣阿司匹林，可以用黑接骨木茶，同上。
6冰塊如果嘔吐不嚴重，可以吃冰塊退燒。將果汁倒入冰盒中，冰鎮成冰塊。為了引誘發燒的孩子，可以在冰盒的每個隔間裏放上葡萄或草莓。
濕包裝
濕敷有助於降低體溫。熱濕敷可以退燒。然而，當患者對高溫感到不適時，應該使用冷敷和濕敷來代替。在額頭、手和小腿上墊壹條濕冷的毛巾，其他部位用衣服蓋住。
如果體溫升到39.4C以上，就不要用熱敷來退燒。應該冷敷治療，防止體溫進壹步升高。當冷敷達到體溫時，要換壹次，反復進行，直到退燒。用海綿擦拭全身也能降低溫度。護理專家瑪麗·潘(Mary Pan)建議使用冷自來水來幫助皮膚散發多余的熱量。雖然可以全身擦洗(海綿)，但是要特別加強壹些體墨高的部位，比如腋窩、腹股溝。擠出過多水分後，壹次擦洗壹部分，其他部分用衣服蓋住。體溫會蒸發水分，幫助散熱。
醫生警告說，盡管酒精比水更容易蒸發，但它會給發燒患者帶來不適。此外，吸入酒精蒸汽甚至通過皮膚吸收酒精對患者也沒有好處。
洗個泡澡
每當我發燒時，我經常開始發抖。這個時候，洗個溫水澡是最舒服的。Gosl博士說。嬰兒應該在室溫的溫水池裏洗澡。還有壹種方法是用濕毛巾把寶寶包起來，每15分鐘換壹次。
要耐心
如果覺得很不舒服，可以吃止痛藥。威克利博士> & gt
問題9:發燒時早餐吃什麽？多吃雞蛋:在發熱期多吃雞蛋，因為雞蛋中的蛋白質在體內分解後會產生壹些多余的熱量，使體溫升高，加重發熱癥狀，延長發熱時間，增加患者的痛苦。二、忌多喝茶:喝濃茶會使大腦保持興奮，脈搏加速，血壓升高，進而使患者體溫升高，坐立不安。同時，茶水會影響藥物的分解和吸收，降低藥物的療效。三忌:多喝冷飲:如果是食物不潔引起的細菌性痢疾等傳染病引起的發燒，腸胃功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至加重，危及生命。四忌多吃蜂蜜:蜂蜜是補氣補中的滋補品。蜂蜜吃多了，患者的內熱得不到很好的清理和消除，容易並發其他疾病。五忌吃辛辣食物:吃姜、蒜、辣椒等溫熱辛辣的食物，會以熱助熱，加重病情，不利於退燒和早期恢復。六忌強迫性進食:有些孩子發燒時，家長往往認為發燒消耗了營養。所以他們強迫孩子吃東西。事實上，這種做法適得其反，不僅不能促進食欲，還會關掉食欲，甚至引起嘔吐、腹瀉等。，使病情惡化。註意以上事項，想吃別人就吃別人。在發燒期間，妳不需要擔心吃什麽或不吃什麽。因為身體發燒的時候會消耗熱量。妳應該補充足夠的水。
尋求收養