1.把蘋果敷在臉上
把蘋果削皮，切成片或者搗碎，然後敷在臉上。如果是幹性過敏皮膚，可以加點鮮奶或者植物油，油性皮膚要加點蛋清。15-20分鐘後用熱毛巾洗幹凈。隔天壹次，20天為壹個療程，可使皮膚光滑潤白，還可消除痤瘡、雀斑、黑斑等癥狀。
2.把壹根香蕉敷在臉上
香蕉面膜是壹種非常有營養的面膜，不僅有非常好的保濕效果，對面部皮下毛細血管也有壹定的調節作用。而且還能預防過敏！愛過敏的朋友不要錯過！把香蕉磨成泥。香蕉越嫩越好。壹次兩根香蕉差不多。妳可以用刀刮它們。不要浪費它們。將它們厚厚地塗在臉上，20分鐘後用溫水洗凈。
3、常喝豆漿預防。
豆奶主要由大豆制成。大豆中的維生素E可以破壞自由基的化學活性，壹方面可以延緩皮膚衰老，另壹方面可以抑制色素沈著。做飯的時候可以用黃豆燉豬蹄，既能補充皮膚的膠原蛋白，又能淡化臉上的黃褐斑。但要註意壹定要燉，不能放辣椒或醬油等黑色素食物，不利於淡化臉上的黃褐斑。
4.蔬菜和水果的巧妙搭配
香蕉和西紅柿看似不搭配，卻是如何祛除臉上斑點的答案之壹。我們可以將香蕉和西紅柿搗碎，加入適量的蜂蜜和牛奶，均勻塗抹在臉上，特別是有斑點的部位，15到20分鐘後洗掉。這是我們日常生活中經常做的，讓我們的皮膚變得水嫩白皙。而且廚房的土豆黃瓜天天切片貼，斑點自然就淡了。攪拌檸檬汁，加入冰糖，飲用。