①每天用黃芪5～10克左右，開水泡10～20分鐘後代茶飲用，可反復沖泡。 ②每天用黃芪30克左右，水煎後服用，或水煎好後代茶飲用，用黃芪30克，枸杞子15克，水煎後服用，對氣血虛弱的人效果更佳。 ③取黃芪50克左右，煎湯以後，用煎過的湯液燒飯或燒粥，就變成黃芪飯、黃芪粥，也很有益。 ④還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時，放壹些黃芪，增加滋補作用，效果也不錯。
強化腸胃功能，肝才可以得到充分營養
保肝的中藥有很多，例如：
丹參 能抑制和減輕急慢性肝損傷時肝細胞變性、壞死以及炎癥反應，加速纖維組織重吸收，具有抗肝纖維化、改善肝臟血液循環、防止肝硬化的作用。
白芍 其提取物對D—半乳糖胺所致肝損傷和血清谷丙轉氨酶升高有明顯對抗作用，修復肝細胞。
當歸 能減輕肝細胞變性壞死，促進肝細胞再生，抑制肝纖維化。還可使血清谷丙轉氨酶、谷草轉氨酶降低，降低程度與用藥量呈明顯的量效關系。
川芎 川芎嗪能降低血清轉氨酶，維持和提高肝組織中SOD。
活性；清除氧自由基，減少其毒性，具有良好的抗脂質過氧化損傷作用，且顯示有抗肝纖維化作用。
三七 長期小劑量給藥，可改善肝臟微循環，促進肝組織修復、再生和抗肝纖維化的作用。
黃芪 有抗氧化及穩定肝細胞膜作用，能促進膽紅素代謝，減少肝細胞壞死，促進肝細胞再生。臨床用黃芪治療黃疸型肝炎取得了較滿意的效果。
冬蟲夏草 能減輕肝臟的炎性細胞浸潤和肝細胞變性壞死，同時能抑制Ⅰ、Ⅱ型膠原在肝內的沈積，使已形成的膠原重新吸收和溶解，有抗肝纖維化作用。
五味子 對肝損害引起的血清谷丙轉氨酶升高有降低作用。也能使肝炎患者的高血清谷丙轉氨酶降低，還可減輕中毒性肝損傷的物質代謝障礙，具有輕度升高肝糖元、減輕肝細胞變性、減輕中毒致病因子對肝細胞線粒體和溶酶體的破壞、促進肝細胞內蛋白質合成的作用。
豬苓 對四氯化碳所致肝損傷有保護作用。
防己 漢防己甲素能抑制肝細胞內DNA 及膠原合成，防止肝損傷後肝細胞變性壞死，抑制成纖維細胞增生。
姜黃 姜黃素能有效地抑制肝細胞微粒體細胞色素酶和谷胱甘肽轉移酶的活性，又能抑制膠原合成和肝星狀細胞活性而抗肝纖維化。
靈芝 能減輕乙硫氨酸引起的脂肪肝程度，促進肝細胞再生，加強肝細胞的解毒功能。
甘草 可減輕肝細胞變性和壞死程度，降低血清轉氨酶活力，提高肝細胞內的糖元和DNA含量，促進肝細胞再生，對肝炎病毒有抑制作用。
桃仁 其提取物有增強肝臟血流量、促進纖維肝內膠原分解、降低肝組織膠原含量、抗肝纖維化作用。
大黃 大黃素可清除肝細胞的炎癥和膽汁淤積，清除氧自由基，減輕脂質過氧化反應，改善大鼠肝纖維化功能並降低血清層粘連蛋白及透明質酸。
紫草 可有效地防止四氯化碳引起的大鼠血清SALT 活力加強和減少血清膽紅素含量，具有抗肝細胞損傷、保肝、恢復肝功能的作用。
珍珠草 有良好的乙肝表面抗原轉陰作用，還具有較強的抑制乙肝病毒和阻止肝纖維化的作用。
五味子 有效成分對肝臟病理損害有減輕作用，對肝臟合成蛋白質及糖元生成均有促進作用，還能提高肝細胞微粒體細胞色素的含量，從而增強肝臟的解毒功能。
垂盆草 垂盆草甙具有明顯降低血清谷丙轉氨酶作用，作用迅速而持久。
水飛薊 水飛薊素有改善肝功能、保護肝細胞膜作用。
也可以通過食療的方法養肝護肝，（推薦）
1.柑橘：富含vc，有助肝臟解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用傷胃。
2.梨：梨的營養豐富，能保護肝臟，幫助消化，所以也常作為肝炎和肝硬化的輔助治療。
3.葡萄：為秋季養肝佳品，可使用葡萄幹，但要記得漱口!
4大棗：有安五臟補血之功，鮮棗富含vc，可常食。
5.獼猴桃：富含vc，又補肝護肝之功，可用作肝炎的輔助治療。
要想效果好，見效快，建議喝些養肝的茶，養肝茶養肝護肝效果相當不錯。
養肝茶滋養肝臟， 飲用養肝茶可營養、活化肝細胞(主要為Kupffer細胞，它是肝臟內的免疫細胞) ，增加肝細胞對病毒的抵抗力，預防日趨嚴重的肝硬化、肝腹水及肝癌，對脂肪肝，酒精肝引起的SGPT，SGOT升高，對各型肝炎引發的肝功能異常，對乙型(B型)肝炎表面抗原，e抗原均有很好的轉陰復原作用，使肝臟更安全、有效地儲存營養成份 (蛋白質、糖質、脂質等) ，以備需時之用。