葛根粉是以葛根為原料加工而成的白色粉末。沖泡的時候可以用適量的蜂蜜調味，沒有任何沖突。而且蜂蜜可以改善口感，增加人體食欲。還含有蛋白質、碳水化合物、鈉等營養物質，可以補充人體豐富的營養。此外，還具有潤腸通便、美容養顏、潤肺止咳的功效。
2葛根粉加蜂蜜喝美容養顏的功效葛根中含有異黃酮，能有效清除體內異物，起到延緩衰老的作用。而且蜂蜜含有豐富的維生素和無機鹽，可以促進血液循環，加快新陳代謝，對皮膚有幫助。所以，適量壹起食用，有美容養顏的功效，可以保持皮膚的水嫩有光澤。
葛根是葛粉的原料，從中醫的角度來說，葛根有壹定的健脾養胃的功效。飯前壹小時左右用蜂蜜服用，蜂蜜能抑制胃酸，對胃有很好的保養作用，從而起到健脾養胃的作用，緩解胃潰瘍、胃炎等疾病。
葛根含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，而蜂蜜本身具有潤腸通便、促進腸道益生菌生長、維持腸道微生物平衡的作用。所以壹起吃，能起到潤腸通便，緩解便秘腹脹的作用。
女性每天吃葛根粉對身體有好處。
葛根粉富含異黃酮等雌激素，還含有澱粉、鈣、鐵等人體所需的微量元素。如果女性每天適量食用，可以加快血液循環和新陳代謝，對人體有壹定的好處，如豐胸、生津止渴、提高免疫力等。但葛根粉不宜多吃，因為它性寒，會對腸胃健康有影響。壹般壹次食用量不超過50g。
4哪些人不適合吃葛根粉1？脾胃虛寒的人？從中醫的角度來說，葛根粉屬於寒性食物。如果脾胃虛寒，吃後會加重體內寒氣，加重病情，不利於身體的恢復。所以不適合服用。
2.血壓低的葛根含有壹定的葛根素，能松弛血管平滑肌，降低血壓。因此，低血壓患者不宜服用，以免影響身體健康。
3.低血糖葛根粉中含有的葛根素可以降低人體的血糖水平，對糖尿病人有好處，但對低血糖的人來說，會加重病情，不利於健康，所以要避免服用。