氣滯血瘀會導致甲狀腺結節、乳腺結節、肺結節等疾病，並非空穴來風。
氣滯血瘀是什麽？
中醫認為“氣為血帥”，血液的正常運行有賴於體內氣的推動。
如果氣機運行順暢，血液就會像小溪壹樣，奔流不息；
當氣機停止運轉時，血液就像壹輛沒有輪子的汽車。沒有幫助，它跑不了。當血液粘在壹起時，就會形成瘀血。
人體壹旦氣滯血瘀，肝經就會受阻，肝臟、乳腺、甲狀腺都在肝經循環的路上。所以說人體血液循環受阻，首先遭殃的是甲狀腺、乳腺和肝臟。
氣滯是怎麽找到妳的？
《黃帝內經》曾說，百病之源與人的情誌有關，情誌的變化影響人的氣機。
憤怒就像在燃燒的火上澆油，高了會把人體烤幹；
快樂會使人體的傲慢變得緩慢、不溫不火，內臟的運作會變得平和；
悲傷就像在火焰上澆冷水，使體內之氣減弱惡化，邪物疾病也乘虛而入；
疲勞會加劇體內氣的消耗，但如果消耗得不到補充，人就會很快衰老；
煩惱會使氣血凝結。生活中顧慮太多的人，常常會夜不能寐。這是因為憂慮導致氣滯，內分泌系統受到影響。
中醫早就說過情緒影響健康，西醫也有這方面的研究:66%的癌癥患者有長期的情緒抑郁、焦慮和失眠史。
血瘀的具體表現有哪些？
1，嘴唇發紫，面色黝黑
2、胸悶、氣短、心前區疼痛
3.女性有婦科病，如乳腺增生、月經不調、痛經等。
4.怕冷
5、頭暈、心悸、失眠
6.無聊又懶惰
7.原因不明的胸悶和腹脹。
8.皮膚幹燥，手腳皸裂。
9.指甲是藍色和紫色的。
10，部分人伴有肝腎囊腫。
11，甲狀腺不適
如果贏了以上七項，壹定要重視，改善氣滯血瘀刻不容緩:
1，吃山楂，改善氣滯血瘀
因為山楂能消食健脾、活血止痛，能有效改善氣滯血瘀的體質。山楂粥或者泡水喝都有效果。
2.壹種自制的活血養顏茶
配方:當歸5克，玫瑰花5克，合歡皮5克，可泡水。
當歸能補血活血，通經活絡，常用於血瘀證。
玫瑰花能柔肝醒脾，暖胃健脾，最適合貧血體質虛弱的人。
合歡花解郁安神，滋陰補陽，和而不兇。
該茶具有疏肝理氣、活血化瘀的作用，特別適用於年老體弱、氣滯血瘀的婦女。
3.橘絡姜黃湯
配方:橘絡6克，姜黃15克。
橘子、姜黃洗凈，放入鍋中，加入適量清水，用文火煮1小時，然後關火喝湯。
姜黃是活血行氣、通經止痛的良藥，還具有調節血脂、抗腫瘤的作用。
羅棠是橘子肉上的橘子絲，通常會被扔掉。其實是個寶，可以化痰，理氣，通絡。
橘絡姜黃湯非常適合手腳冰涼的老年人和慢性咳嗽患者。
4.逍遙丸、小柴胡湯、桃紅四物湯也適用於氣滯血瘀證患者。
5.冬天還可以藥浴，溫經通絡。
藥浴配方:紅花10克，淫羊藿10克，桂枝10克，川芎10克，地龍10克。
將上述藥材放入鍋中煮沸，然後濾渣，倒入泡腳桶中，先用藥氣熏腿，早晚各浸泡腿腳20分鐘。
藥浴可以溫經通絡，散寒祛濕，三天見效。
改善氣滯血瘀需要壹個過程。不要太急躁，給自己太大的心理壓力，以免加重氣滯血瘀的癥狀。