1，蛙肉
蛙肉含有大量寄生蟲，準媽媽不宜多吃蛙肉。多吃助濕生熱是孕媽媽最忌諱的。
孕婦吃蛙肉會增加母親和胎兒感染曼氏帶絳蟲的幾率。曼氏棘球絳蟲成蟲和幼蟲均可寄生於人體軟組織和內臟，但成蟲的致病性不大，而曼氏棘球絳蟲的危害遠大於成蟲，故感染者稱為裂頭蚴病。精神分裂癥的幼蟲也可通過胎盤侵入胎兒，妊娠早期可造成死胎、流產，中晚期可造成胎兒畸形。
2.海馬
海馬雖然有抗衰老作用，但只適合孕媽媽在臨產前或難產時食用。為備孕，不宜服用，因為海馬有活血安胎的作用。正如新版本草所說:海馬入腎經，更擅安胎，故能生育。《本草綱目》也說:海馬常用於難產。《食中藥方便方》還介紹，女性子宮虛弱，難產:1海馬，開水，沖入半杯黃酒取溫服。所以懷孕早中期不要吃。另壹條海龍，性別與海馬相同，曾在《本草綱目》中說:海龍工作比海馬努力壹倍，生出優異的成績。可見，孕媽媽在未臨產或難產時不宜進食。
3.鰻
俗稱白鰻，性平，祛濕，抗癆，還能補虛。同時又是高蛋白高脂肪的食物。據古籍記載，吃鱔魚有助於發熱發作，生津化痰，助熱祛風，損傷胎氣，孕媽媽應忌食。同時，患有慢性病、脾虛泄瀉的人不宜吃鱔魚。
4.動物肝臟
根據英國學者的研究，孕婦盡量少吃動物肝臟。最好不要吃豬肝之類的食物，因為動物肝臟含有過多的維生素A，會導致胎兒畸形，有先天性缺陷的風險。
5.戶外燒烤
烤豬肉羊肉外嫩，表面是致癌物，裏面是弓形蟲。弓形蟲很容易導致胎兒發育異常，孕婦不宜食用。
6.蟹
中醫認為螃蟹性寒，也有活血化瘀的作用。如果吃多了，很容易導致流產。《本草綱目》也說流產壹胎，產下死胎。所以，女性懷孕期間不宜食用。
孕婦的飲食禁忌
1，少吃油膩食物和甜食，熱量高，營養價值低。
2、少用刺激性的調料，如辣椒、咖喱、芥末等。
3.吃太多酸性食物會改變母體血液的酸堿度，影響胎兒的生長發育。
4、懷孕中後期會出現水腫，要控制鹽的攝入，並且禁食含鹽量高的豆腐腦和腌制鹹菜。
5.油條中的明礬含有鋁，對胎兒大腦發育不利。
6、紅棗吃多了會引起腹部脹氣，孕婦不宜多吃，可以喝點紅棗湯。
7、不喝咖啡、濃茶:咖啡導致不孕和骨質疏松；茶會影響鐵的吸收。
另外，孕婦要註意壹些食物的搭配，也要嚴格控制調味料的添加量，不要為了美味而放棄健康。