首先，如果妳有腳氣，壹定要引起重視，糾正腳氣不會產生其他疾病的錯誤觀點。不要借用和共用日常用品，如鞋襪、拖鞋、腳盆、毛巾等。不要和別人分享。養成良好的衛生習慣，每天洗腳換襪子。鞋子和襪子經常暴露在陽光下。對於手足多汗癥患者，可以專門采用壹些治療方法來抑制局部出汗。夏季是手足癬的多發期，要特別註意。
對於輕度灰指甲患者，可以嘗試將棉花浸泡在白醋中包裹在灰指甲中，或者將灰指甲浸泡在白醋中壹段時間。這是因為真菌適宜的生長環境是堿性，白醋是酸性液體。灰指甲和白醋過度接觸會改變真菌的環境，從而抑制真菌的生長。真菌很難生長。隨著時間的推移，灰指甲自然痊愈。
中醫調理，徹底殺菌。壹般來說，灰指甲嚴重的患者最好用藥物治療。咨詢醫生後，可以口服或外用藥物進行治療。目前臨床上應用最廣泛的方法是中藥外敷。中藥活性成分能以活態存在於藥液中，易被甲板吸收，能迅速穿透甲蓋的致密層，滲透到甲下，殺滅深部真菌和變異菌株，避免口服藥物對身體的傷害。。