產後喝雞湯確實對調養有好處，但是雞湯其實就是回奶。如果妳想擠奶，妳應該喝雞湯。
分娩後，催乳素起到促進泌乳的作用，促進乳汁的形成，導致血液中雌孕激素的濃度大大下降。母雞的卵巢含有壹定量的雌激素。所以，產婦如果經常吃母雞，可以加強血液中雌激素的作用，削弱催乳素的功效，導致產後乳汁不足，甚至回奶。剛生完寶寶的媽媽壹定不要喝老母雞湯，不然妳的奶不壹定能讓寶寶滿意。
哺乳期的媽媽要喝雞湯出奶，就要喝男雞湯，不要喝母雞湯。雄雞含有雄激素，有抗雌激素的作用，能增加母奶的分泌。孕婦產後吃燉公雞，如果睪丸壹起吃，無疑會增加奶水。同時對寶寶的健康起到潛在的促進作用。而且公雞比母雞含脂肪少，燉出來的湯清淡營養，不容易讓媽媽因為過度進補而發胖，寶寶也不會因為奶中脂肪含量高而引起消化不良、腹瀉等疾病。但是，喝湯的時候別忘了吃肉。湯雖然有營養，但是雞的營養主要在肉，尤其是公雞，所以喝湯的時候要吃肉。
產後什麽時候可以喝母雞湯？
產後喝雞湯，尤其是母雞湯，對調養很有好處。母雞滋陰，適用於產婦及年老體弱久病者。但如果要在第壹個月的時候出奶，最好先避開，等產婦出奶後，產後10天左右，奶水分泌充足的時候，可以吃燉母雞。母雞肉中蛋白質含量高，種類多，消化率高，易被人體吸收利用，具有增強體力、強身健體的作用。
而且雌雞體內含有對人體生長發育有重要作用的磷脂，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之壹。母雞對營養不良、畏寒、乏力、月經不調、貧血、體虛等有很好的治療作用。所以，想通過吃母雞補充營養的媽媽，最好選擇在產後半個月左右。
產後合理喝催乳湯。
產後哺乳不是想吃多少催乳食物就吃多少，吃太多催乳食物也不好。壹般在產後第三天，女性可以根據身體狀況喝雞湯、鯽魚湯、豬蹄湯等豐胸湯。如果媽媽身體健康，營養充足，初乳分泌較多，可以適當推遲喝催乳湯的時間，減少食量，以免乳汁過多，引起乳房脹痛；如果產後媽媽身體虛弱，奶水少，喝催乳湯的量可以適當增加，不要喝太多，以免消化不良。
另外，如果媽媽乳房腫脹，但沒有奶水，或者乳頭無法分泌乳汁，就不要喝雞湯或其他吸奶食物，容易引起乳腺炎。最好是在取奶前先找出不出奶或乳頭不通暢的原因。