妳有很多疤痕，說明皮膚修復能力低，不要用任何祛痘產品刺激。祛痘產品壹般都有去角質的功能。最後，妳的皮層可能會越來越薄，可能會引起皮膚過敏。之前用了點曼秀雷敦，後來皮膚又油又紅。停用之後也沒好多少。
中醫說心主脈，肝主肋，脾主肌，肺主皮毛，腎主骨。沒有壹個濕潤的肺和健康的五臟六腑，就不能外用。如果單純依靠化妝品，世界上就不會有那麽多人長痘痘了。
內部調整
1.如果妳相信我，我在淘寶上有個賣祛痘祛痘印茶的店，好像叫本草佳緣。裏面有壹款祛痘美容茶，很棒~可以去除痘印，而且性質溫和，註重內分泌調理。喝了半年了。我以前的痘痘和痘印都是靠它來的~ ~但是因為半途而廢，沒有堅持，長的多了壹點，但是也不是很嚴重，可以去自戀了。....
這壹點必須堅持。不堅持，就做不到。中醫不是壹天兩天就能治好的。
如果不願意，也可以買壹些玫瑰花茶，也有調節內分泌，美容皮膚的作用，而且價格也比較便宜，超市裏應該有。
2.同時補充VC，VB2，VB6，我還在吃OPC。它們的功能我就不細說了，相信妳也應該知道。
3.飲食已經說了千百遍了。我現在早餐吃奶奶煮的玉米粥(就是用玉米粉煮的粥)，中餐清淡，以水果蔬菜為主。晚上也是壹樣，七分飽最重要！不要亂吃補藥。勻速吃米飯是世界上壹大補藥！出門的話，最好吃八寶粥或者粗糧粥。綠豆不建議妳多吃非常非常涼的東西，除非妳是熱性的。
3.11點前準時睡覺，記得清洗枕巾和被子...開窗通風，多呼吸新鮮空氣(去遠足、郊遊等。)
4.多運動多出汗有助於排出毒素，加速新陳代謝，但出汗後最好馬上洗臉，因為出汗對皮膚傷害很大。如果出汗不多，就用紙巾擦。
外用/應用
不要仗著自己年輕的優勢亂用化妝品，花錢又不會有多大效果。所以，越簡單越好。
1.洗面奶。它只是停留在表面幾分鐘，不想得到太多的功能和效果。越溫和越好，長痘的皮膚經不起任何折騰。我現在用的是解放軍304醫院做的溫和無泡溫和型(好像是名字)。
2.碳粉。今天在淘寶打敗了神秘的洋甘菊純露，因為臉有點紅(兩者都是之前種植的克星)。如果妳只有痘痘和印痕，用薰衣草純露。除了這個牌子，還有草本，都是很不錯的國貨~ ~而且純天然，對皮膚傷害不是很大。
3.面霜我會用北京協和醫院生產的矽膠面霜。有隔離保濕的作用，不堵塞。可以百度壹下。最重要的是性質溫和。多次強調~ ~
面膜，學習忙的話幾乎不用做，敏感肌膚也壹樣。必要的話選擇中藥面膜粉和純露來敷。
這就是我要說的。祝妳早日擺脫痘痘困境也祝自己越來越漂亮~ ~呵呵