菟絲子可以長期泡在水裏，但要適量，每天不要太多。浸泡在水中的菟絲子具有補腎益精、養肝明目、健脾止瀉的功效，可用於治療腎虛、陽痿、遺精、耳鳴、腰膝酸軟、尿頻等癥狀。還可用於治療肝腎不足引起的視力下降、視物模糊等癥狀。還可用於治療脾腎兩虛引起的厭食、便溏等癥。菟絲子能滋陰補陽，溫而不燥，補而不滯。菟絲子是壹種中藥，具有補腎固精(補腎固精)、養肝明目的功效。它有甜味。臨床常用於治療腎精虧虛、遺精遺尿引起的腰膝疼痛，或肝腎不足引起的視物模糊。
還可治療脾腎陽虛引起的妊娠腹瀉、便溏、漏血。菟絲子是壹種溫養陰陽的中藥。如果長期服用，還會補過頭，產生多種不良反應，比如補肝脾的火熱。肝脾屬於五臟，具有藏而不泄的特點。過度勞累會破壞陰陽平衡，導致多種疾病。菟絲子是中藥，任何藥物都不能長期使用。傳統中醫通過利用其偏見來調和體內的不平衡來治療疾病。所以如果不對癥或者長期服用，會導致身體最終失衡，尤其是補藥。如果使用藥物，建議在醫生指導下使用。菟絲子不能用於壯陽強腎的人。
大便幹燥的人也不建議使用，因為菟絲子不適合火大的人。另外，不建議孕婦和月經量特別大的女性使用。菟絲子有壹些副作用。對於身體特殊的人，壹定要聽從專業醫生的建議，不要盲目使用。菟絲子的作用很多，可以治療和改善各種疾病，所以還是很受歡迎的。具體使用應嚴格遵醫囑。菟絲子的副作用有:如果長期大量使用，超過安全劑量，會導致胃腸道系統的不適表現，如惡心、嘔吐、腹脹等。
臨床研發發現，使用菟絲子後，部分人出現過敏反應，如頭痛、發熱、咳嗽、心悸、易怒等。還有嚴重的血壓下降和呼吸急促。有些人還會出現水腫，或蕁麻疹、皰疹等。這些不良反應需要特別註意，應密切觀察病情。如果長期或過量飲用菟絲子，可能會給身體帶來其他疾病。這樣不僅起不到菟絲子的作用，還可能加重妳的病情。所以最好在醫生的建議下，喝適量的菟絲子泡水，這樣妳的病情就能好起來。