吸煙的危害有哪些？
吸煙會涉及到人體的很多部位，這些部位都會受到煙草的侵害。據統計，吸煙每年導致壹百萬人死亡，主要是因為公眾對吸煙的危害嚴重缺乏了解。
肺:吸煙對肺的危害眾所周知。重度吸煙者，隨著吸煙時間的推移，會破壞肺細胞，引起肺氣腫，使患者呼吸困難，還會使人患上肺癌，造成無法彌補的痛苦。
心臟:吸煙可導致人體血管壁增厚，血液循環和循環減慢，導致冠心病等心腦血管疾病。
胃:吸煙會刺激胃，引起病變，引起胃潰瘍等疾病。同時也會使胃腸道緊張，使人不想吃東西，影響營養的供給。
大腦:長期吸煙會導致腦細胞的損傷，智力低下，甚至中風等高危疾病。
此外，吸煙還會導致喉癌等疾病，加速人體骨骼的流失。總之，吸煙危害極大，所以建議人們盡早戒煙，及早戒煙對妳和妳的家人都有好處。
南瓜藤紅糖飲，中醫戒煙小偏方:將新鮮南瓜藤搗碎，加入南瓜藤汁和適量紅糖，加開水後飲用；或將地龍、遠誌、魚腥草加水煎煮，冷卻，每天早上空腹飲用。
穴位貼敷:從藥店買了六神丸，放在手上的甜點上，用膠帶粘好後按壓幾次。我雙手輪流，戒煙效果也不錯。
戒煙的時候，想抽煙的時候，可以嚼口香糖或者吃瓜子之類的零食，也可以幫助戒煙。同時，毅力和恒心也很重要。
妳越早戒煙越好。戒煙永遠不會太晚。很多人習慣於認為，抽了幾十年的煙，再想戒煙已經晚了，其實不然。戒煙沒有早晚之分。如果妳在30歲前戒煙，妳可以避免92%的由吸煙引起的心臟病，贏得10年的預期壽命。如果在60歲之前戒煙，可以降低15年的死亡率，降低肺癌的並發癥發生率，贏得3-6年的壽命。
壹般戒煙3個月後，可以明顯感覺到肺功能的改善，咳嗽、痰會減少，人的呼吸也會更順暢。戒煙後1-5年內，妳會明顯發現身體免疫力提高，平時生病的幾率大大降低，尤其是壹些小病，比如感冒發燒。