有這種舌頭的人非常容易患糖尿病和中風；
在這種情況下，妳必須在飲食中吃壹些清淡的東西。喜歡那種健脾祛濕化痰的食物，比如白扁豆、薏苡仁、山藥；少吃油膩、滋補、生冷的東西，如冰淇淋、冷飲，尤其是酒類。酒精能助濕生痰，飲食要適度。每天不要吃到飽，最好是七分飽。平時可以喝點冬瓜薏米粥，效果更好。
中醫要重在健脾利濕，化痰除濁。有壹種比較好的中成藥，沈淩白術散，效果很好。
再給大家分享壹個足浴方子，陳皮10g，半夏10g，蒼術10g，厚樸10g，竹茹10g，枳殼10g，澤瀉10g。他們可以祛濕，每天泡腳效果都很好。請註意，孕婦不允許使用。妳還記得嗎？
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