中藥材五味子，大家都聽說過，但是很多人都不知道應該如何食用?其實五味子具有很好的滋陰補腎的作用，可以用於藥用，也可以用於食用，食療的作用很強大，而且食用的方法也比較多，來看看山楂五味子茶的制作方法。
營養價值:
維生素、胡蘿蔔素、蛋白質、鈣、鐵、蘋果酸、澱粉
適宜人群:
適宜虛寒咳喘、久瀉久痢、體倦神疲、神經衰弱、記憶力和朱立毅減退、食滯不化等患者食用
禁忌人群:
脾胃虛弱者慎服
山楂五味子茶
所需材料
山楂50克、五味子30克、白糖少許
山楂五味子茶的做法
1、首先將山楂洗凈，隨後將它的核去除。
2、隨後將它放入鍋中，需要用水煎2次，取它的汁備用。
3、五味子洗幹凈放入鍋中，加水大火煮開，再轉中小火煮20分鐘。也是取它的汁。
4、最後將它們的汁攪拌在壹起，並加入適量的冰糖，繼續熬煮，等化了就可以喝了。
山楂五味子茶的功效與作用
山楂五味子茶可以行氣散瘀、消食化積、安神等等的作用。山楂的消食健胃功效是非常明顯的，對於夏季食欲不振的我們來說，是壹個佳品，可以很好的提高我們的食欲。還能散瘀血。五味子益氣生津，有較好的滋補功效，很好的滋補著身體。這道茶不僅可以開胃，還能對於出現的失眠多夢的人有壹定的幫助，有安神的作用，還能保護心血管疾病，有舒張血管的功效。
山楂五味子茶是可以有滋陰潤燥作用的養生茶品類型，它的營養物質豐富，可以強身健體，對於滋補強身有壹定的好處，還能有舒張血管的功效，對於降脂強心來說是不錯的選擇，保護血管，提高體質，可以經常飲用，對健康有好處。