①少吃含酪氨酸的食物，如掛面、糕點等。少吃含甲基水楊酸的食物，如西紅柿、蘋果、橘子等。不要添加辛辣的調味品，如胡椒，或使用酒石黃色素，如貝類和橙色橄欖。
②多吃富含鋅的食物。因為鋅是人體內的微量元素，與人體的生長發育密切相關。缺鋅常導致兒童食欲不振、發育遲緩、智力低下。發現大部分學習成績優秀的學生頭發含鋅量高。因此，多吃富含鋅的食物，如雞蛋、肝臟、豆類、花生等，有助於提高智力。
③多吃富含鐵的食物。因為鐵是造血的原料，缺鐵會使大腦功能紊亂，影響孩子的情緒，加重多動癥。因此，多動癥患兒應多吃富含鐵的食物，如肝臟、家禽血、動物血等。
④少吃含鋁食物。因為鋁是壹種威脅人體健康的金屬，鋁吃多了會導致智力低下、記憶力下降、食欲不振、消化不良。多動癥的孩子要少吃油條，因為做油條需要在面粉中加入明礬，而明礬的化學成分是硫酸鉀和鋁。吃油條對孩子智力發育不好。
⑤少吃含鉛的食物。由於鉛可改變兒童的視覺運動、記憶感覺、形象思維、行為等，多動癥兒童應少吃含鉛的皮蛋、貝類等食物。
治療:
作為多動癥孩子的家長，首先要說的是要明白孩子是病態的，不要把孩子的病態誤認為是“學習不好”或者“故意搗亂”，更不要因為孩子不受歡迎的不良行為而責怪、責罵孩子，加重孩子的心理壓力，使孩子的自控能力變差，癥狀更加嚴重。
要配合醫生，督促孩子按時服藥，註意孩子的反應，及時告知醫生病情，以便隨時調整治療方案。另外，家長需要做好心理準備。無論是服用西藥還是中藥，都需要壹定的療程，老人半年到壹年不等。壹定要和醫生密切配合。
孩子在服藥期間應盡量避免不良的外界刺激，如防止感冒和過度疲勞，避免嘈雜的環境和不適當的毆打，保證充足的睡眠，給孩子創造良好的家庭環境，讓孩子在家裏感到快樂和溫暖。
另外，家長也要註意加強與老師的溝通，要求老師給予孩子更多的關心和幫助，教育其他同學不要歧視孩子，不要在其他同學面前羞辱孩子，維護孩子的自尊心。老師要在孩子有進步的時候及時給予表揚，讓孩子增強自信，逐漸養成良好的習慣。