? 由於特殊原因需要吃無碘食物，哪些食物不含碘?
近幾年研究發現，用碘過量與智力之間也存在壹定的關系，經調查結果表明，位於高碘地區的學生由於長期攝入過量的碘，要比適碘區的學生智力低下，同時，研究者也在動物身上做了同樣的實驗，過量的碘負荷會讓動物的腦重量變輕。如果學生用碘過量，還會出現學習記憶力下降等不良反應。
水果和蔬菜當中含碘並不豐富，只有海產品像海帶、紫菜，或海魚、海鮮、海蟹才含有比較豐富的碘。甲狀腺患者比如在甲亢的時候，應該禁碘飲食，像海帶、紫菜，盡量的不食用。
同時像某些西藥成分，比如胺碘酮，盡量避免。另外某些中藥，像含有海藻、牡蠣，也盡量的避免食用，同時其它的新鮮水果、蔬菜都可以正常的食用。
同時像橋本氏甲狀腺炎應該避免所謂食物含碘的誤區，應該正常的吃各種食物，只是避免過量的吃海帶、紫菜，正常食用沒有問題，水果和蔬菜含碘都不豐富。
低碘食材有：
1、各種各樣含澱粉食材，如白米飯、鮮面條、饃饃、紅薯粉皮、土豆、冬瓜等;
2、動物食材，如牛羊肉、生豬肉、各種各樣淡水魚等;
3、各種各樣水果及含有鈣、磷的食材，如牛乳、果幹、活魚等。
碘是人體必需的微量元素，日常生活中應適量地進食含碘的食物，以保證人體的正常供應。但部分患者需禁止碘的攝入，如甲狀腺功能亢進患者，應嚴格限制碘的攝入，包括海產品。
部分患者體內碘元素缺乏，需要補充碘含量，如甲狀腺功能減退、甲狀腺結節、甲狀腺癌的患者，需補充體內碘含量，可正常的進食含碘的食物，不需要限制碘的攝入。