白白
材料:黨參、茯苓各20克，銀杏15克，大米60克，紅糖適量。
做法:先將黨參、茯苓洗凈，放入鍋中加適量水煎煮30分鐘，去渣去液；然後將銀杏果、大米洗凈，放入上述藥汁中，用武火煮沸，再用小火煮粥，至粥稠，銀杏果熟，加紅糖煮。
功效:銀杏可治白帶過多；黨參、茯苓具有健脾益氣、燥濕止帶的作用，適用於白帶過多、發黃的患者。
豬肉烏賊山藥湯
材料:墨魚100克，瘦豬肉200克，山藥10克，蓮子4克，調料適量。
做法:墨魚、瘦豬肉洗凈切塊；將墨魚瘦肉、山藥、蓮子放入砂鍋中煮沸，轉小火煮30分鐘，加入適量調料。
功效:本品具有消炎補虛的功效，用於陰道炎引起的白帶、黃帶癥狀。
2、白帶呈黃色——穴位按摩
按壓和揉捏脈搏點
位置:有脈的穴位在肋骨11遊離端的正下方，與肚臍水平交界處。
按摩方法:雙手中指分別接觸碼字兩側的脈穴，用2個砝碼順時針按摩，以酸脹感為度。
功效:按揉脈穴可治療月經不調、白帶發黃、白帶腐臭、疝氣、腰痛、胸肋疼痛等。
3.黃帶-食療藥方
烏雞歸芪湯
材料:烏雞1，黃芪15g，當歸10g，茯苓10g，調料適量。
做法:烏雞處理幹凈；將黃芪、當歸、茯苓放入雞的腹部；然後將雞肉放入砂鍋中，加入適量的水，大火煮開，小火煮至肉熟透；去渣，加鹽和味精，吃肉喝湯。
功效:此食療有補益氣血的作用。黃芪性溫，味甘，補中益氣，體質虛弱，氣血郁滯。當歸補血活血；茯苓健脾的歷史；烏雞性味甘平，駢文，益五臟，補虛損，強筋骨，活血。是補虛佳品，對白帶過多、發黃患者有壹定療效。
仙靈脾燉羊肉
材料:羊肉150克，仙靈脾15克，仙茅、龍眼肉各10克，鹽3克。
做法:將羊肉洗凈，用紗布將仙靈脾、仙茅、龍眼肉包好，與羊肉壹起放入砂鍋中，加適量水；大火燒開後，小火燉3個小時，去掉口袋，加鹽調味。
功效:淫羊藿、仙茅具有補腎壯陽、祛風除濕的功效；龍眼肉是溫補的新產品，對白帶過多、發黃的患者有壹定療效。
4、白帶黃——中藥調理
春皮雞冠湯
中藥:炒香椿皮、雞冠花各30克。
做法:水煎服，分兩次服用。
功效:清熱利濕，止帶，適用於熱帶引起的帶下。
萬代湯
中藥:炒白術30g，炒山藥30g，人參6g，炒白芍15g，車前子9g，蒼術9g，甘草3g，陳皮15g，黑芥子穗1.5g，菜農1.5g。
服用方法:水煎服，分兩次服用。
功效:萬帶湯具有健脾、燥濕、止帶的作用，適用於白帶色白或淡黃，清無臭，連綿不絕。患者面色萎黃，無精打采便溏，無食欲，舌淡苔白。
5.白帶異常的原因
1.內褲不勤換，私處不幹凈。
很多女性沒有勤換內褲的習慣，或者洗完內褲不放在太陽下曬幹。這樣細菌和汙垢就會長期進入陰道，破壞陰道的正常生態，造成白帶分泌異常。
2.長期使用護墊。
因為有些女性懶得換內衣，所以經常通過墊高來減輕日常工作。眾所周知，衛生巾透氣性差，陰部長期處於潮濕環境，陰道平衡容易被破壞，陰道容易被病菌感染，從而引起白帶異常。
3.頻繁使用清洗液。
有些女性過於註重陰道下段的衛生，所以經常用清潔液清洗生殖器。太愛幹凈，使白帶分泌紊亂。陰道有自我清潔的功能。清洗液雖然能洗掉外陰的細菌，但也會殺死陰道內的乳酸桿菌。經常使用清潔液會破壞陰道的微生態平衡，但容易導致白帶異常。