材料？
白貝1公斤
海藻100克
5片生姜
白胡椒粉5轉
適量的鹽
白扇貝海帶湯怎麽做？
白貝是用水清洗和飼養的。
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海藻去雜質，洗凈備用。
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加入生姜，將水燒開，放入白貝中3/4分鐘(張開嘴即可)。
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放入海苔燒開，然後關小火，加鹽、胡椒粉和幾滴熟油，然後取出。
成品。
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技巧
海藻和白貝微鹹，如果味道淡就不要加鹽。
材料？
適量的海藻
排骨適量
適量的大豆
適量的魚骨或豬骨
適量姜片
紫菜排骨湯怎麽做？
用魚骨或豬骨做湯底。
將大豆加入湯中，煮至變軟。
加入排骨和海苔。
放姜片，加鹽調味。
海藻清湯
材料？
500克瘦豬肉
昆布25克
25克海藻
綠豆25克
1蜜棗
8升水
少許鹽(根據個人口味)
25克生土
清涼祛痘湯~海帶瘦肉湯的做法？
1.昆布和海藻浸泡在水中洗去沈澱物。
2.8升排水壓力鍋。
3.將生地、綠豆、蜜棗洗凈，放入鍋中浸泡30分鐘。
4.將海帶、紫菜、瘦肉放入鍋中，壹起煮30分鐘。煮好後打開鍋蓋加鹽煮15分鐘，湯就做好了。
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煮好的痘痘湯。
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技巧
1.壹般來說，每周喝壹次左右的祛痘湯。
2.湯有點涼了。寒性體質的孩子要註意身體變化，調整喝湯的次數。