黃芪內金粥
材料:準備生黃芪12g,生薏苡仁10g,赤小豆10g,雞內金粉7g,金桔餅1,糯米80g。
做法:先將準備好的生黃芪加水煎煮半小時,然後取汁,加入薏苡仁、赤小豆、糯米煮成粥,再加入雞內金粉即可食用。
功效:黃芪內金粥具有很強的營養滋補作用,可補氣固表、斂瘡生肌,還可健脾滲濕、除痹止瀉。經常食用可以增加胃液的分泌和酸度,改善消化功能。
黃岐山藥粥
材料:準備黃芪30克,山藥100克,生地15克。將黃芪和生地加水煎煮取汁,將山藥磨成粉;將前汁煮沸,勤撒山粉,攪拌均勻,煮成粥。
功效:服用此粥能益氣健脾,滋陰清熱,還能起到很好的降血糖作用。非常適合糖尿病、氣虛陰虛、口渴口幹、尿頻的患者食用。
神奇粳米粥
做法:準備生黃芪30克,黨參30克,甘草15克,煎煮取汁,粳米100克,大棗10枚煮成粥。粥要煮的時候,加入藥汁,煮到熟。每天服用1劑。
功效:服用此粥對精神疲勞、自汗有很好的改善作用,非常適合體質較弱的中老年人。
黃芪山藥蓮子粥
做法:選取黃芪100克、山藥100克、蓮子肉100克(去心),將上述三種食材洗凈,煮粥食用。
功效:服用黃芪山藥蓮子粥可以健脾益胃止瀉,對腸胃有很好的保養作用。
如果服用這些黃芪制成的粥,確實有養生的作用,因為這些粥很有營養,不僅可以養生,對壹些疾病也有非常顯著的治療作用,尤其是脾胃虛弱的人。妳可以參考上面的方法來做這些黃芪粥。