甲魚補水湯
材料:準備壹斤左右的甲魚，100克的豬脊髓。
做法:將準備好的活甲魚用開水焯壹下，去內臟，清洗幹凈。將鱉甲、頭、頸、爪放入鍋中，加入姜、蔥、花椒，用武火燒開，將鱉甲用文火煮熟，加入洗凈的豬脊髓煮熟，用味精調味，配湯食用。
功效:甲魚補水湯具有滋陰補腎、填精補髓的作用，特別適合男性遺精，對腎精不足有很好的療效。
蓮子芡實湯
材料:準備蓮子10克，芡實15克。
做法:將蓮藕、芡實洗凈，加水適量，煎服，隨意飲用。
功效:服用蓮子芡實湯，能補腎澀精。非常適合有遺精、早泄、夢遺等癥狀的患者長期服用，可以有效改善。
楊邊堂
材料:準備兩條羊鞭(公羊的生殖器)，枸杞10g，熟地黃10g，大棗四枚，生姜三片。
做法:首先將準備好的羊鞭內外洗凈，將準備好的地裝入紗布袋中。鍋內大火燒開，燒開後放入枸杞、姜棗，文火燉。煮好後加少量鹽和味精喝湯吃肉。
功效:服用本方可補腎壯陽，對遺精、清精不穩、遺精患者有理想的治療效果。遺精的男性朋友如果經常服用，可以有效調理。
上述三個食療偏方對男性遺精癥狀有壹定的輔助治療作用。如果男性朋友有遺精，不妨做這些食療偏方來服用，通常都能收到壹定的療效。但也不能完全指望這些食療偏方，平時接受必要的檢查和治療也很重要。