紅豆杉的吃法類似於我們生活中吃壹些中藥的方法。主要是用來煲湯的，所以我們建議妳在生活中利用紅豆杉的營養價值，最好是將紅豆杉浸泡在清水中加熱做成。
紅豆杉的功效:
利尿、消腫、腎病、糖尿病、腎炎水腫、
排尿困難
淋病等。
溫腎
疏通月經，治療月經不調，產後血瘀，痛經等有效功效。用莖、枝、葉、根入藥。主要組件包括
紫杉醇（是首先從太平洋西岸原始森林中紅豆杉樹皮中分離純化得到的壹種二萜類化合物）
、
東北紅豆杉
，雙倍
萜類化合物
。具有抗癌作用，具有抑制糖尿病和治療心臟病的作用。
如果妳把
東北紅豆杉
適當南遷可以增加生長期，改善生長環境，有利於體內有效成分的合成，提高含量和質量。紫杉醇存在於紅豆杉的根、莖、葉和皮中。紅豆杉的葉、枝、皮可以加工開發成茶等飲料，茶可以開發成飲料。
保健茶
上市，深受消費者青睞。同時，遊客用紅豆杉木做高級保健。
醫用/草藥枕頭
、保健杯等生活用品，具有強身健體、防癌等特殊功效。它的果實香甜，外觀呈紅色，經常食用可以強健肌肉。
紅豆杉中草藥用法用量:10g中草藥，混合
500毫升
水，砂鍋燒開，大火燒開，小火燉15分鐘。每天煎壹次。
分早、中、晚三次服用，其余需冷藏，溫開水燙後服用，飯後服用。
為了讓我們在生活中更好的吃到紅豆杉的成分，我們建議在生活中對紅豆杉的成分有壹定的了解。其實在我們的生活中，主要可以把紅豆杉放入鍋中煨湯喝，所以我們在生活中壹般都會喝紅豆杉煮的水。