出汗怎麽辦？勤洗澡，勤換衣服。最主要也是最簡單的方法就是勤洗澡，勤換洗衣物。最大限度的保持皮膚幹燥，多註意個人衛生，就能保持身體幹爽清潔，也就不太容易出汗和產生異味。尤其是劇烈活動後，出汗更多。要及時擦幹汗水，及時洗澡，換上幹凈的衣服。
壹、最好穿棉質或者透氣的衣服。如果妳的汗腺比較發達，容易有汗味，洗澡的時候要特別註意。建議選擇正規廠家生產的沐浴露或香皂，同時腋下等關鍵部位多洗幾次，防止細菌藏身。也可以在洗澡水中加入少量小蘇打，效果會很明顯。但是，洗澡的時候，壹定不能用力過猛。同時，妳選擇的沐浴露或者香皂的味道也要盡量清淡。洗完之後，似乎妳的身上也會散發出壹股淡淡的味道，這樣別人聞到就會覺得很舒服。塗香水除了控制出汗，避免汗味，如果要出門，可以選擇壹些清新淡雅的香水，塗抹在動脈搏動的部位，如手腕、脖子、耳後、肘內側等。
二、這樣即使出汗也能延緩汗味的產生。註意雖然這個有時候會有壹點幫助，但是不能用太多。畢竟有時候混合的溫度會讓人感覺更不舒服，更奇怪。止汗藥如果妳汗腺旺盛，腋下容易有異味，可以選擇使用止汗除臭劑。可以隨身攜帶止汗除臭劑，提前塗抹在容易出汗的部位(尤其是腋下)，減少汗液分泌，可以有效止汗除臭。容易得到的人群也是青年男女的腋臭。
三、這種癥狀雖然不是整容問題，但是對人與人之間的交流是很大的障礙。所以徹底根除它是很多人關心的話題。壹般有狐臭的朋友壹定要註意很多問題，比如；衛生，用肥皂洗，勤換衣服襪子，保持皮膚幹燥。這對減少自己的氣味有很大的幫助。