隨著生活水平的提高，人們越來越重視保健。春天是萬物復蘇的季節。很多人選擇在春季做養生，但是如果養生的方法不對，就會事倍功半。今天我就從養生誤區、春季養生吃什麽等方面來講解壹下春季養生常識。

每個人都想健康長壽，所以制定了很多健康小貼士，但都屬於健康誤區，不僅起不到保健作用，甚至對身體有害。春季保健有哪些誤區？

保健養生的九大誤區