艾葉是壹味中草藥，有理氣血，逐寒濕的功效，在老百姓相傳中有用艾葉水給產婦洗澡的風俗，用來預防月子病，所以就有很多女性去收集艾葉，想要經常洗艾葉，看下能不能有身體有壹些好的恢復，這樣的話既又自然，也不用用藥物來治療。艾葉產後洗澡的好處?
艾葉產後洗澡的好處1.散寒止痛
女性在分娩後氣血兩虛，腠理大開，內外空疏，稍不慎就可受風寒侵襲，出現全身酸痛、生冷、出虛汗等癥，艾葉有理氣血，逐寒濕、溫經脈的功效，產後常用艾葉水擦洗身子，有散寒止痛、祛除濕寒的效果。具體做法是：到藥店購買50克幹艾葉，將艾葉和幾片生姜，壹起加清水熬成艾葉姜水，待水變溫後，用來擦澡。
2.舒筋活血
女性在分娩後氣血兩虛，腠理大開，內外空疏，稍不慎就可受風寒侵襲，出現全身酸痛、生冷、出虛汗等癥，艾葉有理氣血，逐寒濕、溫經脈的功效，產後常用艾葉水擦洗身子，有散寒止痛、祛除濕寒的效果。具體做法是：到藥店購買50克幹艾葉，將艾葉和幾片生姜，壹起加清水熬成艾葉姜水，待水變溫後，用來擦澡。
3.消毒
艾葉味苦、辛，性溫。歸肝、脾、腎經。有理氣血、逐寒濕、止血、安眠、溫經、祛濕止癢的功效。坐月子期間用艾葉水洗澡有消毒辟穢，溫運氣血，還可以預防產後體弱受病。具體做法是：取艾葉30~50g，在澡盆中用沸水沖泡5~10分鐘，取出艾葉加水調至適宜水溫即可沐浴。民間曾流傳諺語：“家有三年艾，郎中不用來。”艾葉能有效抑制多種病菌，所以說坐月子期間用艾葉水洗澡有消毒辟穢，溫運氣血，還可以預防產後體弱受病。
坐月子艾葉洗澡的做法1、產後3天後：艾葉水擦身。能消毒避穢、緩解產後腹痛，增強產婦免疫力，幫助新媽咪早日恢復。
2、產後1周後：艾葉水泡腳。不但可以促進腳部血液循環，降低局部肌張力，而且對解除肌肉和神經疲勞、改善睡眠大有裨益。
3、產後2周後：艾葉水淋浴。此時產婦體力得以恢復，可以用艾葉水淋浴，舒筋活血、驅風散寒。但此時不宜洗盆浴，以免不潔澡水流入生殖道，引起感染。
4、產後42天後：艾葉水泡浴。產婦出月子後，身體各個機能已恢復，可以用艾葉水泡澡，促進全身血液循環，祛風止癢。
註意洗澡方法。壹般來說，用艾草泡澡的正確方法是，取艾草葉煮沸熬成藥汁，濾掉枝葉後用清水勾兌藥液後即可用來泡澡。如果嫌麻煩的也可以去藥店直接購買艾草沐浴包放入熱水中浸泡，或者將沐浴包煮五分鐘以後加水調到合適的溫度用來泡澡即可，這種方法既省去了摘葉熬汁的麻煩，又可以起到很好的殺菌止癢，預防濕疹的效果，還能有效緩解過敏性皮炎癥狀。