1.發燒的話避免喝茶。
茶葉中的咖啡因不僅能提高體溫，還會降低藥效。
2.肝病患者應避免喝茶。
茶葉中的咖啡因等大部分物質都是通過肝臟代謝的。如果肝臟有病，喝太多的茶超過了肝臟的代謝能力，就會損傷肝臟組織。
3.謹防因神經衰弱而飲茶。
茶葉中的咖啡因有興奮神經中樞的作用。神經衰弱喝濃茶，尤其是下午和晚上，會引起失眠，加重病情。白天可以上下午各喝壹次茶，還不如早上喝花茶，下午喝綠茶，晚上不喝茶。這樣，患者白天會神清氣爽，晚上會平靜舒適，可以早早入睡。
4.孕婦應避免喝茶，尤其是濃茶。
茶葉中含有大量的茶多酚和咖啡因，對胎兒在母親子宮內的生長有很多不利因素。為了使胎兒智力正常發育，避免咖啡因對胎兒的過度刺激，孕婦應少喝或不喝茶。
5.女性哺乳期不宜喝濃茶。
哺乳期喝濃茶，過多的咖啡因會進入乳汁，孩子吃奶後會間接興奮，容易導致睡眠少，哭鬧多。
6.消化性潰瘍患者應謹慎飲茶。
茶是壹種胃酸分泌刺激劑。喝茶可以增加胃酸的分泌，增加對潰瘍面的刺激。經常喝濃茶會使病情惡化。但對於輕度患者，可以在服藥2小時後喝點淡茶。加入糖紅茶和牛奶紅茶，有助於消炎和保護胃黏膜，對潰瘍也有壹定療效。喝茶還可以阻斷體內亞硝基化合物的合成，防止癌前突變。
7.避免因營養不良而飲茶。
茶葉有分解脂肪的作用。本來就營養不良的人如果喝茶分解脂肪會更營養不良。
8.喝醉了要小心喝茶。
茶有興奮神經中樞的作用，醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。喝茶還會加速利尿，使酒精中的有毒醛在分解前就從腎臟排出，對腎臟的刺激很大，對健康有害。所以，對於有心腎疾病或者功能不好的人，不要喝茶，尤其不要大量濃茶；對於健康人來說，可以喝少量濃茶。當妳醒來時，妳可以吃很多水果或啜飲醋，以加快人體的新陳代謝，緩解醉酒。
9.慎用茶水服藥。
藥物種類繁多，性質各異。能不能喝茶吃藥，不能壹概而論。茶葉中的單寧和茶堿可以和壹些藥物發生化學變化。因此，服用催眠鎮靜藥物、含鐵補血藥物、酶制劑藥物、蛋白質等藥物時，茶多酚易與鐵發生反應而沈澱，不宜用茶葉給藥，以免影響療效。有些中草藥，如麻黃、鉤藤、黃連等，不宜與茶混用。壹般認為，服藥後2小時內不宜喝茶。服用壹些維生素類藥物時，茶葉對藥效沒有影響，因為茶葉中的茶多酚能促進維生素C在人體內的積累和吸收。同時，茶葉本身含有多種維生素，茶葉本身還具有興奮、利尿、降血脂、降血糖的作用，可以提高人體的功效，恢復健康。另外，人們往往認為服用參茸等滋補品時不宜喝茶，這也有道理。
10.貧血患者應避免喝茶。
茶葉中的鞣酸能與鐵結合形成不溶性的最終化合物，使人體無法獲得足夠的鐵源，所以貧血患者不宜喝茶。
11.尿路結石患者不宜喝茶。
尿路結石通常是草酸鈣結石。因為茶葉中含有草酸，會與隨尿液排出的鈣形成結石。尿路結石患者如果大量喝茶，會加重病情。
12.避免空腹喝茶。
空腹喝茶會稀釋胃酸，抑制胃液分泌，阻礙消化，甚至引起心悸、頭痛、胃部不適、頭暈、心煩等“醉茶”現象，並影響蛋白質的吸收，還會引起胃炎。如果發生“茶醉”，可以通過服用糖果或喝壹些糖水來緩解。
13.避免飯前飯後大量喝茶。
飯前飯後20分鐘左右不宜喝茶。如果喝茶，會稀釋胃液，影響食物的消化。而且由於茶葉中含有草酸，草酸會與食物中的鐵和蛋白質發生反應，影響人體對鐵和蛋白質的吸收。
14.避免睡前喝茶。
睡前2小時內最好不要喝茶。喝茶會使精神亢奮，影響睡眠，甚至失眠，尤其是新采摘的綠茶。喝了之後神經極度興奮導致失眠。
15.避免隔夜茶。
最好立即喝茶。茶葉放久了，不僅維生素等營養成分流失，還容易酸敗生病。
16.避免喝第壹道茶。
因為現代茶葉在種植、加工、包裝過程中，不可避免地受到農藥、化肥、粉塵等物質的汙染。第壹口茶其實就是洗茶的水，所以要盡快沖進開水，這樣泡出來的茶才是最衛生的茶。
17.避免飲用劣質茶或變質茶。
茶葉不易妥善保管，容易吸潮發黴，而有些人出於對節約茶葉的熱愛，不願意丟棄發黴的茶葉。變質的茶葉含有大量對人體有害的物質和病菌，絕對不能食用。如果優質茶葉浸泡後放置時間過長，茶湯也會因氧化和微生物繁殖而變質，這樣的茶不能再喝了。
18.兒童不應該喝濃茶。
因為當茶葉濃度較高時，茶多酚含量過多，容易與食物中的鐵發生反應，不利於鐵的吸收，容易引起兒童缺鐵性貧血。孩子可以適量喝壹些淡茶(成人三分之壹濃度的茶)。對於學齡前的孩子，可以喝壹些粗茶，因為粗茶中茶多酚的含量較低。
19.冠心病患者謹慎喝茶。
對於心動過速、早搏或房顫的冠心病患者，茶葉中的咖啡因和茶堿是興奮劑，能增強心臟的功能。喝大量濃茶會使心跳加快，這往往會導致他們生病或加重病情。所以，這類人只能喝壹些清淡的茶；相反，心率壹般在60次/分以下的患者，應多喝茶，不僅無害，還能提高心率，有配合藥物治療的作用。
20.老年人不宜喝生茶。
所謂綠茶，是指殺青後不經揉撚直接幹燥的青焙綠茶。這種茶外觀自然翠綠，成分與鮮葉所含成分基本相同。低沸點的醛醇類化合物轉化和揮發不多，香氣嚴重綠。老年人喝這種綠茶，對胃黏膜刺激很大，喝後容易胃痛；年輕人喝酒後也會有胃部不適的感覺，也就是俗稱的“刮胃”。如果誤買了這種生茶，最好不要直接泡。可以放在不油膩的鐵鍋裏，用文火慢慢煎，烤去綠氣，產生微微的栗子香味後再喝。
21.高血壓患者不宜喝濃茶。
每克泡茶的沸水量少於50毫升，稱為“濃茶”。高血壓患者如果喝茶過多，咖啡因的興奮作用會導致血壓升高，不利於健康。