1、中醫調理人體免疫力
免疫系統疾病壹直是相當盛行的疾病，影響範圍從年輕人到老人皆有，輕者口幹眼幹、重者心腎皆有疾病危及生命，而大多數病人，在發病後，以類固醇或免疫抑制劑控制的狀況下，癥狀皆維持在輕到中程度，大部分可見幹燥、疼痛、眩暈、皮損等不壹之癥狀。
目前科學積極研究，推出許多的生物制劑，例如應用在幹燥癥的利妥昔(rituximab)、舒樂津(salagen)、愛我津(evoxac)等藥物，對幹燥癥癥狀有良好改善，但仍有部分人癥狀無法順利緩解，尤其是疼痛；其余如紅斑性狼瘡的皮損(紅斑)、關節腫痛；潰瘍性結腸炎令人難以忍受的腹瀉、便秘；貝塞氏癥的反復口破、關節痛等等，甚至更重的癥狀例如血小板過低、腎臟機能下降、肝炎等，這些仍有待相關學科研究突破。
科學研究的確帶給臨床治療相當大的突破進展，過去使用類固醇治療常見的水牛肩、月亮臉；秋水仙素造成的白血球減少、腎臟機能變差等，也壹壹的消失；但是，仍有許多病人苦於免疫系統疾病帶來的癥狀，以及長期必須服用藥物的困擾；中醫藥的調理，在此時為病人帶來改變的契機。
在今(105)年初，奇美醫學中心中醫部主治醫生張仁旭博士曾在記者會上發布過，中醫協助調理相關病人的消息，也得到壹定程度回響；中醫調理免疫疾病的角度，是站在逐步緩解免疫系統過度動作，而對身體產生不良影響的角度來協助病人。
奇美醫學中心中醫部表示，治療過程中，強調調理而非補身，當然藥物使用上，依病人身體虛弱的狀況，仍會使用壹定程度的所謂補藥，但都是在控制範圍_，如同類固醇的使用，也是控制在不傷害身體範圍_壹般，同時在治療過程，不斷發現相關新的可能中醫處理角度，例如過去處理紅斑性狼瘡，中醫的角度是急性期，以血熱為主，但目前發現中醫所謂的濕溫溫毒在急性期，可能比較是主要病理，從這方向處理，病人可能會有更佳的改善。
奇美醫學中心中醫部主治醫生張仁旭博士強調，免疫系統疾病是相當多端復雜，牽涉的病理仍待積極的研究發現，但相信中醫藥的介入處理，壹定可以為病人帶來福音。
2、日常增強免疫力的方法
壹、提高睡眠質量
眾所周知睡眠的質量決定著生命的質量，人的睡眠情況不僅與健康情況息息相關，對人體的免疫力也會造成很大的影響的，良好的睡眠能夠讓體內的淋巴細胞數量快速上升，人在進入深度睡眠的時候會產生壹囊睡眠因子，這種睡眠因子能讓人的白血球地多，從而使肝臟的功能更強，也就提高了人體的免疫力了。
二、運動
運動對促進身體的血液循環，提高人體的新陳代謝，增強人體的抗病能力，從而提高壹個人的免疫力，有科學家就表示如果每天能夠堅持運動半個小時到壹個小時，堅持12個星期之後，人體的免疫細胞數目就會有明顯的增多，人體的抵抗力也就提高了。
三、樂觀的情緒
笑壹笑，十年少，眾所周知，人在壓力很大的時候會產生會影響人體免疫力的荷爾蒙的增多，從而降低了壹個人的抵抗力了，相反的如果可以保持壹個相對樂觀的情緒的話，就能減少這種不利於的情況的增多，從而促進了身體的抵抗力，減少了疾病的發生。
四、維生素要補充
維素素和礦物質都是人體必不可缺少的壹種營養元素，這兩種營養元素對人體的健康影響很大，如果不足的話，就會使身體更加容易生病，所以日常補充維生素礦物質其實也是提高免疫力的壹個好方法。
五、限制喝酒，抽煙
每個人都知道喝酒傷身，如果過量飲酒之後後，人體的血液和心臟各個器官其實都是會受到影響的，從而引起疾病的發生，因此日常生活中要提高人體的免疫力就要控制喝酒，就算是喝葡萄酒也要註意量，
六、多喝水
多喝水其實對提高身體的免疫力也是有很大的幫助的，只有在充足的水份條件下身體的代謝才能正常的進行，有助於排出身體的毒素，從而讓壹個人的抵抗力變得更強，此外多喝綠茶，紅茶，壹些花茶也都是對提高身體的抵抗力有幫助的。
總之生活中可以提高抵抗力的方法有很多，由其是這初春季節如果可以去外面參加踏青活動，放風箏，騎自車多曬曬太陽，這些都是有助於提高身體的抵抗力的，壹個人的抵抗力如果增強了就可以遠離很多疾病的煩惱了。
3、免疫力低吃什麽
1、大蒜
英國壹些專家認為打算是最有希望的免疫力功能增強劑。專家指出，大蒜具有強心、促進血循壞和延年益壽的功效。除了其討厭的氣味外，其實際價值比黃金還高。中世紀的法國用它治哮喘，英國用它治癌，直到現在，仍用它來治療高血壓。
對於患者來說，膳食中可經常炒壹盤大蒜食用，對改善體質必有可觀的效果。當妳的呼吸道受到感染，呼吸不順暢的時候，吃壹點辛辣的食物會比吃藥來得舒服壹點：在水裏加壹小勺辣椒醬，把它喝下去或用來漱口；不怕辣者，可以生嚼幾個生辣椒；煮湯時加幾個蒜瓣。
2、茄子
茄子除維生素A、維生素C含量較低外，其他維生素、脂肪、磷、鐵、多糖幾乎和西紅柿接近。蛋白質和鈣的含量比西紅柿高處3倍之多。茄子中的維生素E能增強細胞膜的抗氧化作用，抵抗有害自由基對細胞的破壞，防止動脈硬化及高血壓的產生，促進性腺和胃液的分泌，調節中樞神經機能。
此外，當疑似SARS病和上呼吸道感染患者食欲不振、有低燒時，可試用煮野菊花30g的水蒸茄子，用芝麻油、米醋拌蒸熟的茄子合用，天熱時食用更佳。此菜不僅美味爽口，而且卻有退燒作用，這是因為野菊花苦寒解毒，茄子本身亦是甘涼之品，也有退燒解毒功效。
3、胡蘿蔔
胡蘿蔔主要用於輔助治療哮喘、浮腫、皮膚病、神經過敏癥等。醫學上通常認為孩子們食用胡蘿蔔可以使眼睛明亮。
許多研究指出，胡蘿蔔作為增強免疫力和預防癌癥的蔬菜佳品，其效果主要在於它含有豐富的β-胡蘿蔔素。即β-胡蘿蔔素能控制肺癌、胰腺癌之類最危險性癌癥的發展。是肺癌十分良好的預防劑。常食胡蘿蔔和富含β-胡蘿蔔素的食物可大大降低中風的危險性。研究發現，壹周吃5份以上胡蘿蔔的婦女，比只吃1份或不足1份的婦女中風危險率降低68%。胡蘿蔔所含豐富的β-胡蘿蔔素可阻止膽固醇在血管壁上的集結，保護腦血管，減少腦血管破裂的可能性。
4、卷心菜
目前，在美國應用卷心菜來治療疾病已有風濕病、哮喘、潰瘍、壞血病、痛風、結核病、眼和耳疾病、癌癥等。卷心菜還是血液的清潔劑和強壯劑。現代醫學確認卷心菜對人體的健康益處是：有促進免疫系統功能的作用，有預防癌癥(尤其是結腸癌)的作用，有預防和治療潰瘍(尤其是其汁液)的作用，有殺滅細菌和病毒的作用。
此外，卷心菜能使體內壹種重要的酶數量增加，幫助分解過多的雌激素而阻止乳腺癌的發生。顯然，卷心菜對女性也是非常重要的。同時，卷心菜還能夠殺死細菌和病毒，同時還可刺激免疫系統產生更多的抗體來維護健康。
5、苦瓜
苦瓜可促進人體免疫系統抵抗癌細胞，經常食用，能夠增強人體免疫功能。夏日出汗較多，胃口缺乏，食欲不振，而苦瓜的苦味能刺激味覺，增進食欲，幫助消化，從而起到開胃消食的作用，自然對病人的康復有益。
6、海帶
海帶含有豐富的粘多糖(多達32%)、蛋白質、脯氨酸、維生素C、胡蘿蔔素、核黃素以及碘、鉀、鈣等無機元素。從而使之具有了極高的營養價值。海帶中還帶有硫酸酯，能夠保護人體免疫系統的細胞不受艾滋病等病毒的侵害。
7、木耳
木耳的基本作用可以概括為增強免疫功能(滋補)，降低血液黏度(活血)，更重要的還能清除身體內的各種有毒垃圾(排毒)!近代藥理研究發現，木耳所含有的多糖類物質有抗癌活性，是壹種有效的免疫促進劑，能顯著提高人體免疫功能。現代醫學研究表明，黑木耳中鐵的含量極為豐富，為豬肝的7倍多，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，並可防治貧血。