大自然是最聰慧的，它早已經給我們預備好了，安全度夏的寶貝——竹心。我們可以采摘制成竹心茶。下面介紹壹下。
選料：
1.竹心是卷芯尚未展開的嫩竹葉。道邊田野，雨後新生，采摘時間日出戴露。竹子吸納天地靈氣，具有清心火功效，可以治療口腔潰瘍，利尿。
2.黃芪五片，藥店有售，每次可買壹兩備用。具有補氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌等功效。因為竹心性涼，加黃芪以調和。
黃芪
3.枸杞。主要是調劑口味。當然枸杞中含有含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等，這些物質是眼睛的必需品，因此有明目的作用，枸杞在古代還用於治療肝血不足、腎陰虧損等所引起的視物昏花和夜盲癥等，在民間的藥方中經常出現枸杞子的配方
枸杞和黃芪是絕配。
制作過程
采摘新鮮的竹心，洗凈，加入五片黃芪，再加入適量枸杞，加水於養生壺中，煮茶
茶色淺黃 清涼，清甜可口。
此外它還具有以下功能：
1、生竹心可治小兒久熱不退
生竹心的清熱功效十分出色，對小兒的外感發熱和久熱不退等癥狀都有明顯的治療效果，但是在治療時需要與 旱蓮草 和磨盤草等中藥材壹起搭配使用。具體用法就是生竹心三錢，旱蓮草和磨盤草各五然加入清水三碗半，然後用小火煎掉，得到壹碗藥液就可以取出飲用。
2、生竹心可治小兒肝火過旺
生竹心性質寒涼，對小兒的肝火過旺有明顯的緩解和治療功效，在治部時可以用生竹葉和獨腳柑各兩錢再加入三錢的孩兒草，三種藥材放在壹起用清水煎制，然後飲其藥液就可以。這種治療方式不但可以治療小兒的肝炎過旺，對小兒的疳積也有很好的緩解功效。
3、生竹心可消腫治療失眠
生竹心可治療人類的身體浮腫，這種中藥材的利尿功效出色，能讓人體中多余的水分快速排出，起到消腫利尿的作用，另外直接用生竹心泡水喝，還可以調節人類的神經，減少失眠癥狀的出現，特別是對那些久治不愈的頑固性失眠，治療功效最為明顯。
枸杞