(1)祛濕:用於脾運化不暢，濕邪積聚所致的肥胖。癥見腹滿，苔膩，脈沈細。代表方劑有澤瀉湯、二術茯苓湯、季芳黃芪湯。
(2)祛痰法:用於痰多肥胖。癥狀包括氣虛、胸悶、嗜睡、懶惰、苔白、舌膩、脈滑。輕者用二陳湯、陳平湯、三子養親湯，重者用生津丸、異痰湯。
(3)節水法:有微推和推之分。癥狀包括肥胖、水腫、少尿、腹脹、白苔和脈細數。略用五皮飲、水道茯苓湯、小清粉飲、推車胄丸、石棗湯等。
(4)清腑法:以輕泄為主。多用於暴飲暴食、味甘、味濃引起的肥胖。癥狀為肥胖、大腹便便、大便幹燥、行動不便、動則喘息、苔黃厚、脈實。選擇大承氣湯、小承氣湯、調胃承氣湯或單味大黃片。
(5)消食法:用於無食欲的肥胖。癥狀是肥胖，懶惰，腹部飽滿，皮毛發白。壹般用山楂消肉，用神曲消面積，用麥芽消食。配合三鮮飲，對營養過剩型肥胖有壹定療效。
(6)疏肝利膽:用於肥胖，也用於肝郁氣滯或血瘀等癥。肥胖的癥狀包括脅痛、急躁、頭暈、倦怠、腹脹、舌苔黃紅、脈細。常用溫膽湯、疏肝湯(柴胡、郁金、姜黃、薄荷)、張曉散(砂仁、萊菔子)、逍遙散(丸)等。
(7)健脾法:肥胖的積極療法是健脾和胃。癥狀包括脾虛、氣虛、食欲下降、乏力、胖而無力、苔淡、脈細而弱。常用方劑有參術白術散、龔毅散、支竹丸、五苓散等。