有什麽好的美白方法？

教妳幾招美白。夏天除了防曬，還需要美白。下面有幾個秘方可以試試:冬瓜子15g，橘皮6g，桃花12g，混合磨成細粉，飯後配米湯，壹天三次，堅持幾個月，妳的臉就會變得白皙光滑。冬桑葉的濃汁裝瓶貯存。每天早上壹杯果汁倒進水裏洗臉。經常洗臉可以讓妳的臉光滑柔軟。將曬幹的玫瑰浸泡在熱水中，放涼，然後滴幾滴橄欖油揉揉眼瞼，這樣皮膚會保持光滑潤澤。曬傷的皮膚上出現紅斑。在臉上和曬傷部位擦上牛奶，收縮皮膚。檸檬片敷在臉上壹周，斑會變小。將黃瓜搗碎，加入葛粉和適量的蜂蜜揉幾下，斑點就消除了。用銀杏兩片，草果兩片，黑豆壹兩片，磨碎，分成30片。每天早上取壹片攪入水中洗臉，然後塗上保濕霜。連續使用~個月後，妳的皮膚會變得白嫩。將杏子去皮，均分為滑面和輕粉，研成粉末，蒸壹會兒，取出加少許冰片和麝香，再和蛋清調成糊狀。每天早上起來洗完臉後，用藥物塗抹它們。幾個月後，妳的臉會變得紅潤、光滑、細膩如春天的桃花。皮膚美白十二法1。如果沒有必要，夏天盡量避免在10上午到下午2點出門，因為白天陽光最強，紫外線最強，對皮膚傷害最大。2.出門盡量戴帽子、遮陽傘、墨鏡、穿長袖衣服，保護皮膚。3.每次晴天出門都要塗防曬霜，每隔2-3小時擦壹次。遊泳的時候也要塗防曬霜，也要用防水的防曬指數高的防曬霜。4.只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都要先洗個澡，用按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水，全身塗點護膚乳液。5.暴曬後，如果可能的話，可以用冰包的毛巾給紅腫的燒傷皮膚降溫，以減緩局部的燥熱，盡量少用手抓，否則會加重暴曬後斑點的出現。6、曬後也可以用家裏的新鮮蘆薈，把中間的蘆薈物質刮出來塗在皮膚上，有鎮靜美白的作用。7.出門也要在手上塗防曬乳液，胳膊、腳、膝蓋露在外面也要塗防曬產品。這樣既能防曬，又能有效淡化斑點，尤其是中年以後。8.水對於美女來說是壹種神聖的東西。早上醒來，要盡快空腹喝涼開水。如果在水中加入壹片檸檬，美容效果會更明顯。晚上睡覺前30分鐘也請喝壹小杯水，讓細胞充分吸收，可以有效預防皺紋。9、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、橘子等。，因為它含有大量的VC，能有效幫助黑色素減少，輔助美白，增強免疫力。10，充足的睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。11，少抽煙少喝刺激性飲料，保證睡眠，保持皮膚柔軟光滑。12，遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，會直接導致黑變病和雀斑。我給妳說幾款自制美白面膜，效果極佳。趕緊試試吧！1.將醋和鹽溶於水，比例約為水:白醋:鹽= 9: 3: 1。用混合溶液將毛巾打濕，早晚各擦壹次在臉上(如果想多擦壹兩次也沒問題)。效果好，見效快，皮膚變白，痘痘消失..每2~3天擦壹次。3.用水和蜂蜜混合後再加入珍珠粉，這樣用幾次後，臉就又白又嫩了！4.最簡單最便宜最方便但是非常非常有效的美白方法(個人經驗)把香蕉做成糊狀(必須是香蕉，不能是香蕉)，然後倒入全脂牛奶，加壹點水。這些東西的比例大概是2: 5: 1，然後塗在臉上，再輕輕拍臉，最後什麽都不做。20分鐘後洗掉...妳發現了什麽！！！是不是浪費時間？■居家美白肌膚9法1狗脊美白材料:鮮120g。幹60g。適量水:枸杞用水煮，不用茶，喝2個瓜子美白。材料:瓜子5克，橘皮6克，桃花12g，面粉適量做法:將材料混合，磨成細粉。1，壹天三次，連續幾個月，臉變得白皙光滑。3.番茄美白材料:番茄的壹種方法:將番茄搗碎，過濾取汁塗於面部，20分鐘後洗凈，每日數次治療雀斑。4.西瓜籽美白材料:西瓜籽仁50克，桂花200克，橘皮100克。每天喝三次米湯，每次壹勺，吃了壹個月，臉就變白了。5.土豆美白材料:土豆1\\3、面粉或奶粉適量。方法:將土豆去皮，磨成糊狀，濾掉水分，加入壹級面粉，敷在臉上當面膜，25分鐘後用清水洗掉。特別是可以漂白皮膚下的黑色素。如果加上好的奶粉，效果會更好。6梨或蘋果美白材料:梨或蘋果加適量面粉做法:將梨或蘋果搗碎，加入面粉，攪拌均勻後塗於面部，有助於面部皮膚水嫩。7大白菜美白材料:新鮮大白菜適量做法:大白菜切塊貼臉。有讓黑皮膚變白的作用。8.蛋清美白材料:蛋清壹個，面粉，黃瓜汁。合適的方法:蛋清加少許面粉和黃瓜汁，調成糊狀，每晚敷在臉上，半小時後洗掉，可使皮膚光滑細膩。9.牛奶美白材料:牛奶適當方法:牛奶可以讓妳的皮膚白嫩，將紗布浸泡在牛奶中，浸泡後敷在臉上，半小時後用清水洗掉。壹天壹次。如果皮膚過度曬傷，可以在曬傷的部位塗上牛奶，然後在臉上塗上檸檬。壹周後，斑點會變小。然後，將黃瓜搗碎，加入葛粉和適量的蜂蜜，反復塗抹幾次以消除斑點。