剖腹產出生的寶寶:因為順產的會從母體陰道獲得第壹批益生菌，剖腹產的就失去了這個從母體獲得的機會，還得後天補充。
抗生素治療:如果抗生素不治療，它會殺死感染的細菌，也殺死腸道益生菌。
蔬菜水果日常攝入少:蔬菜水果富含植物纖維，人體無法消化。
經常腹瀉:可能是乳糖不耐受引起的腹瀉導致了益生菌的紊亂。中國90%以上缺乏乳糖酶，所以不能分解牛奶中的乳糖。但如果腸道內益生菌穩定，腸道內雙歧桿菌會先分解乳糖，腹瀉癥狀相對減輕或不明顯。
健康調理的周期壹般是3個月到6個月，因為這是身體從好轉到恢復通常需要的時間。具體個人情況不同，周期長短也會有所不同。調節建議如下:
益生菌補充的第壹階段(40天):
主要是雙歧桿菌和乳酸桿菌，針對剖腹產的嬰兒，抗生素治療後的補充要看孩子的免疫力。免疫力低的人最好少點菌株，因為益生菌也是細菌，可能會出現對人體有害的情況。
壹般建議補充益生菌40天，這是益生菌定植腸道所需的時間。建議益生菌在飯後半小時用40度以下的溫水服用，因為此時胃中胃酸的酸度降低，有利於益生菌通過胃到達腸道，提高益生菌的存活率。
第二階段(30天)添加益生元:
益生元是低聚果糖，不同於益生菌的補充。益生元的補充是自身培養的益生菌，也就是避免對外界益生菌的依賴。而且由於每個人的腸道環境不同，益生菌的種類和比例也會有所不同，自我培養的益生菌更適合。
1.為了保證調理時攝入足夠的膳食纖維，壹般建議蔬菜和水果占每日膳食攝入量的壹半，其中蔬菜多於水果。這是通過每天的植物纖維攝入來保證益生菌的營養需求，如果調理有所改善，通過飲食來維持腸胃的健康狀態。
2.乳糖不耐受嚴重者可服用乳糖酶，嚴重腹瀉者也建議服用，因為嚴重腹瀉會導致體內乳糖酶流失，服用有助於改善腹瀉癥狀。
3.蔬菜水果吃得少的人，可以每天補充益生元。
如果上述調理沒有改善或明顯改善，說明益生菌很難在腸道定植，可以適當延長調理周期。另外，兒童健康調理壹般不建議用中藥，因為很多中藥的副作用不明，而且兒童身體器官處於發育階段，功能暫時還不成熟。除非是醫生開的中藥，如果需要輔助調理，可以試試歐洲流行的芽療法，性質溫和，無副作用，比較適合兒童的健康調理。