現代人生活節奏快，幾乎沒有時間運動，所以遇到肥胖問題經常采用減肥方法，但減肥的基礎代謝率降低，容易反彈和發胖！到底該怎麽減肥，試試中醫艾灸吧！從中醫的角度來看，脾胃虛弱是肥胖的根本原因。
如果脾胃幫助運輸這些垃圾，就有可能成為減肥成功的關鍵。在這裏，秋博士推薦三個能幫助脾胃運輸垃圾的血液：——豐隆血、水分血、水道血、艾灸等，可以減少贅肉。鳳龍點，大象聲音中的插頭名稱，它是胃經上的collaterals點，胃經和脾經的水濕氣勢隆隆地聚集在這裏，所以是名字。
豐隆血是公認的痰尿血，元朝國書在《玉龍歌》中表示：“痰多就要找豐隆。”李時珍也表示：“痰濕胃，取豐隆。”痰肥胖的情況下，艾灸可以調節脾胃，恢復脾胃的運化功能，消除脾胃中的水和濁氣，使氣血順暢，使痰濕潤，消除脂肪，從而減肥。艾灸身體這三個尿血除去濕氣和脂肪，健康又瘦！
豐隆穴位於人體小腿前外側，外務區與內踝末端相連的中點，從脛骨前邊緣指向兩根手指(中指)。水分洞穴，ren? mai的重要穴位之壹。水，即水液是分開的。本血的重要作用是在林脈中分散MOIN水液，促進水分代謝。水分是治療水腫型肥胖的常用血。
《針灸資生經》有壹篇故事，講述壹位名叫李生的醫生遇到患有水腫病的患者，吃中藥也沒有效果。有壹天，突然想到可以用水分和氣解血治療，第二天患者的水腫消失了。因此，對於痰濕肥胖，艾灸水分是符合癥狀的藥物。水分血在肚臍正上方水平線(大手指)的腹部正中線上。
也就是說，肥胖是壹種喜歡吃油膩甜的人的疾病。所以減肥也可以調節飲食，多吃清淡的蔬菜和水果等，喝平時油膩的茶飲料。大麥茶具有食療膨脹、消化、化糧的作用，在韓國，大麥茶成為年輕女性的必備物品。減肥減肥不是女性專利、肥胖、痰濕、水腫的男性，要經常灸這三個穴位，多喝大麥茶！