民間有藥補不如食補，食補不如燙補的說法，其中這樣的說法切實不錯。其中淫羊藿枸杞羊肉湯算的湯類中的湯中之王。淫羊藿和枸杞都是屬於中藥，用羊肉來進行配合中藥來進行滋補身體，是壹個非常不錯的選擇，主要的原因還是因為羊肉的營養價值非常的豐富。
淫羊藿枸杞羊肉湯的營養價值月經推遲多為寒性體質，多喝羊肉湯是可以驅走體內的寒氣，溫暖子宮。淫羊藿枸杞羊肉湯是可以補益氣血、強壯身體。經常燉服，效果就是非常的不錯。羊肉湯含有豐富蛋白質、脂肪、維生素、以及鈣、鉀、鐵、磷等。是婦女以及老年人滋補上體絕佳的食物。
淫羊藿枸杞羊肉湯的功效作用淫羊藿
1.淫羊藿壹般都是生於林下或者是上坡陰濕處。淫羊藿的藥用價值也是非常的高，對於陽痿早泄、腰酸腿疼、四肢麻木、本身不遂、健忘、耳鳴等癥狀也是有明顯的療效。
2.淫羊藿也是含有非常的維生素E、揮發油等成分。同時也是具有降壓、降血糖、利尿等作用。
3.淫羊藿是可以促進造血功能、免疫功能及骨代謝。也是有抗衰老、抗腫瘤等功效。
4.如果是有風濕以及類風濕性關節炎的患者，可以配合黃芪、當歸、羌活、秦艽配合淫羊藿壹通用，是可以有效的改善患者的病情。
5.淫羊藿也是可以促進性功能，是可以讓精液分泌亢進。精囊充滿後，刺激感覺神經。間接興奮性欲而引起。
枸杞
1.調節血脂：枸杞是可以有效的降低患者的高脂血癥，是有著明顯的降血脂、調節脂類代謝功能。是對預防心血管疾病有著積極的作用。
2.增加造血功能：枸杞所含的枸杞多糖是可以保護白細胞，是可以提高促進機體造血功能的恢復，寧夏枸杞還是具備著調節神經內分泌，修復缺血性腦損傷，減輕腦水腫，提高改善大腦功能等作用。
3.保護肝臟：對於抗脂肪肝來說，枸杞葉是有著很大的作用，主要就是枸杞中是含有甜菜堿，這個甜菜堿對於抑制脂肪肝也是有著很大的療效，還可以預防四氯化碳引起的肝功能混亂。
4.提高呼吸道抗病能力：枸杞是含有豐富的胡蘿蔔素、在人體內能夠轉換成維生素A，具有維持上皮組織正常生長與分化的功能，是可以進行預防呼吸道感染，提高呼吸道抗病能力。
5.提高視力：枸杞中所含豐富的B-胡蘿蔔素克在人體中轉化成維生素A，而維生素A是可以提高視力，防止黃斑病。
羊肉
1.補肝明目：羊肉對於治療產後貧血、肺結核、夜盲、白內障、青光眼等癥狀有很好的效果。羊肉也是腎病病人最理想的食品。也是體虛者天然補品。
2.增強抗病能力：羊肉的肉質細嫩，是含有很好的蛋白質和豐富的維生素。羊肉是比較內消化，多吃羊肉也是可以提高身體素質，可以提高抗疾病能力，而且沒有副作用。
3.滋補身體：羊肉是可以補腎、溫補氣血、開胃健脾的功效。在冬天來進行食用羊肉，是可以抵禦風寒，又可以滋補身體，是壹舉兩得的事情。
4.溫中健脾：經常進行食用羊肉，是可以益氣補虛、促進血液循環，是可以增強身體抵抗力。羊肉還可以增加消化酶，是可以保護胃壁，有助於消化。
5.補血溫經：羊肉是可以用於產後血虛經寒所導致的腹冷痛。
淫羊藿枸杞羊肉湯
淫羊藿枸杞羊肉湯是可以對高血壓是有不錯的療效，並且此湯的做法也是比較的簡單，做起來也是比較簡單。
淫羊藿枸杞羊肉湯的做法淫羊藿和枸杞洗幹凈後，裝到藥袋裏面備用。
將羊肉切成塊，倒入沸水中加醋，氽燙去腥，撈起備用。
燒鍋下油，放入姜片、羊肉塊，爆炒至香，加入清水，用中火煮凈血水，倒出。
在燉盅內加入羊肉塊、藥袋蔥，註入清湯，調入鹽、味精、紹酒、胡椒粉，加蓋，入蒸櫃燉2小時，去掉蔥即可。
淫羊藿枸杞羊肉湯的烹飪技巧1.在做淫羊藿枸杞羊肉湯的時候，需要註意的問題還是很多的，其中就是調料方面也是不可忽視的，在放入生姜的時候，千萬要放帶皮的生姜。與羊肉同食還能去掉膻味。
2.吃羊肉時要搭配涼性和甘平性的蔬菜，能起到清涼、解毒、去火的作用。
3.燉羊肉由於在煮的過程中保持了原湯原汁，能最大限度地保證營養不丟失。如果用砂鍋來燉，風味更佳。
淫羊藿枸杞羊肉湯的禁忌人群適宜人群：身體健康和體質平和的人都是可以進行食用淫羊藿枸杞羊肉湯。對於腎虛患者以及脾胃虛寒的患者也是對食用的。淫羊藿枸杞羊肉湯更適合於產後貧血、白內障、青光眼等癥狀的人群來進行食用。
禁忌人群：羊肉雖好，但也不是所有的人都是可以進行食用羊肉的，對於高血壓、愛熬夜、發燒感染、體質偏熱的人最好就是不要食用羊肉或者是少食用羊肉。有牙疼、口舌生瘡的人群也是需要註意要少食用羊肉。
淫羊藿枸杞羊肉湯是壹道味道非常鮮美的湯，其中的原材料有淫羊藿、枸杞、羊肉等。口味是非常的鮮美。並且營養豐富。在烹飪的時候，也是比較的簡單，對於大部分人來說，烹飪起來都是比較的容易。對於老人、兒童、以及婦女都是非常好的補品。