更年期癥狀中，最明顯的是月經不調，這不僅影響了女性的正常生活，還使她們產生心理壓力，這可以通過女性的處方調溫器膏來調節。他們的情緒波動也相對較大，此時可以通過飲食進行調整。那麽，更年期月經不調的調理方法?
更年期月經不調的調理方法
中藥：月經不調的女性可服用中藥治療。丁香、紫珠、坤草、雞血藤、千金拔、麥冬、阿膠、烏蛇、赤白芍各、紅花、桃仁、紫雲英、仙靈脾、肉蓯蓉、敗醬草、菟絲子、路路通、生薏仁、紅藤等傳統中藥配合使用可以達到通經活絡、祛瘀活血，清利濕熱，補氣養血的作用。但選用何種藥物、如何搭配和服藥量等則需咨詢醫生意見，切不可私自配服，以免服藥不當出現意外。中成藥，加味逍遙丸：舒肝清熱、健胃養血。用於兩肋脹痛，倦怠食少，月經提前。註意，忌食生冷油膩，切忌氣惱勞碌。烏雞白鳳丸：用於氣血兩虧引起：月經不調，行經腹痛，少腹冷痛，體弱乏力，腰酸腿軟。花紅片：用於濕熱下註，帶下黃稠，月經不調，痛經等癥;附件炎見上述證候者。七制香附丸：開郁順氣，調經養血。主治月經錯後，胸肋脹痛，白帶量多。用於氣滯血瘀引起的月經不調。康婦炎膠囊：清熱解毒，化瘀行滯，除濕止帶。用於月經不調，痛經，附件炎，陰道炎，子宮內膜炎及盆腔炎等婦科炎癥。
月經不調吃什麽
雖然每月幾天的月經期讓許多女性焦慮、不安和惱怒，但它確實是女性的好朋友，因為它是女性卵巢成熟的標誌。如果月經不正常，說明身體有問題，那麽月經應該如何調節?月經不調有什麽食療方法?黑木耳紅棗茶。將30克黑木耳、20個紅棗、黑木耳和紅棗壹起放入湯中。壹天壹次，甚至服用。具有補中益氣、養血止血的功效。主要用於治療氣虛型月經過多。濃茶和紅糖飲料。適量的茶和紅糖。煮壹碗濃茶，去渣，溶解紅糖，然後飲用。壹天壹次。清熱調經。主要用於治療月經早期。山楂紅糖飲料。生山楂肉50克，紅糖40克。山楂加水煎煮去渣，加入紅糖，趁熱飲用。對於未懷孕的患者，多服用幾次，月經血也可以從下部流出。活血調經功能主要用於治療女性月經失調。茴香酒。茴香15克，青皮250克，黃酒250克。飲用前將茴香和青皮洗凈，在酒中浸泡3天。壹天兩次，每次15-30g，醋可以代替那些不能喝酒的人。疏肝理氣。主要用於治療月經不調、月色正常、運動不暢、胸腹脹痛等疾病。山楂紅花酒。山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上述藥物在酒中浸泡壹周。每次45~30g，壹天兩次，視飲酒量而定，不要飲酒。活血化瘀功能。主要用於緩解月經量少、紫黑色腫塊、腹痛、血塊排出引起的疼痛。註意不要吃生冷食物。