那麽如何獲得消極食物呢？“天人合壹”是中國傳統文化中的壹個重要概念，體現了全息宇宙的真諦。換句話說，宇宙是與人的生命信息密切相關的“大我”，人是宇宙微觀世界中的“小我”。天人通過什麽方式才能完全融合通融？
天人合壹有四個通道:壹個是谷氣通道。這是由消化系統完成的。這是我們通常吃飯的通道。宇宙能量從壹個生物體傳遞到另壹個生物體。植物通過光合作用將宇宙光能轉化為植物功能。動物吃植物，把植物的功能轉化成動物的功能。人類食用動植物是為了將動植物的功能轉化為人類的功能，從而獲得能量。所以我們吃的動植物無非是宇宙能量的載體，我們通過食物間接獲取宇宙能量。第二個是空氣隧道。通過呼吸系統。第三是孔道。身體內外的氣是通過全身表的毛孔和穴位來溝通的；四是中脈通道。是人為打開中脈形成的吸收和儲存能量的高速通道。這四個通道的作用相同，都是保證人體與宇宙之間不斷進行物質和能量的交換，以維持旺盛的生命力。前兩個渠道早已被現代科學所總結。後兩個渠道，普通人都退化了。
道家辟谷是暫時關閉谷氣通道的中間過程，在大師加持下，重新開啟激活中脈的通道，使中脈能夠直接與宇宙能量溝通，直接獲取能量，不需要動植物轉換能量。這就是負食，不是吃，而是吃宇宙中看不見的負食。我們平時攝入的陽性有形食物，使人體器官在消化過程中受到勞損和磨損，如果不能被運輸和代謝，也會形成毒素。而直接攝入能量的消極進食還是有能量來源的，只是避免了這些問題。所以，消極的吃得好，吃得飽，同時也讓已經勞損磨損的器官得到了康復，獲得了新生。