材料：沙苑子12克。
做法：將沙苑子用清水洗凈，然後放入茶杯中，加適量沸水沖泡。蓋上杯蓋，浸 泡半小時後，代茶飲用。
功效：溫補肝腎，固精，縮尿。適於遺精早泄、腎虛腰痛等人群飲用。
飲用禁忌：相火熾盛、陽強易舉者不宜飲用。
2 菟絲子補腎固精茶
材料：菟絲子50克，紅糖適量。
做法：將菟絲子搗碎，與紅糖壹同放入沙鍋中，加水煎煮。煮沸後，去渣取汁， 代茶飲用。
功效：補腎固精，養肝明目，固胎止泄。適於肝腎不足所致的腰膝筋骨酸痛、陽 痿遺精、耳聾耳鳴等人群飲用。
飲用禁忌：陰虛火旺、陽強不痿及大便燥結者不宜飲用。
3 益智仁壯陽止遺茶
材料：益智仁50克。
做法：將益智仁用清水洗凈，然後置於沙鍋中，加入適量清水煎煮。煮沸後，去渣取汁，代茶飲用。
功效：補腎壯陽，固精縮尿，溫脾止瀉。適於遺精、小便余瀝、冷氣腹痛等人群飲用。
飲用禁忌：陰虛火旺或因熱而患遺滑崩帶者不宜飲用。
4 韭子精鹽固精茶
材料：韭菜子20粒，精鹽適量。
做法：將韭菜子與精鹽壹同放入沙鍋中，加水煎煮。煮沸後，繼續煎煮5分鐘，去渣取汁，代茶飲用。
功效：溫補肝腎，壯陽固精。適於陽痿、遺精、白帶、遺尿、小便頻數、腰膝酸軟等人群飲用。
飲用禁忌：陰虛火旺者不宜飲用。