艾灸具有行氣化瘀、活血散結的作用。這主要是因為艾灸具有溫通氣血的作用，從而起到化瘀散結的作用。臨床上常用艾灸治療氣滯血瘀的疾病。艾灸主要是通過局部溫度刺激穴位。艾灸時，人體會出汗，皮膚表面的毛孔會張開，皮膚內的毒素會排出，從而促進皮膚的新陳代謝，對保持身體健康有很大的好處。但並不是所有人都能使用艾灸，孕婦和嬰幼兒仍需慎用，以免對身體造成傷害。
經絡穴位對藥物的儲存穴位有儲藥作用，藥物的物理化學作用長時間停留在穴位或釋放到全身，產生整體調節，達到治病的目的。如胃下垂、子宮脫垂、脫肛等。目前有各種各樣的艾灸方法。最傳統的是將艾葉碾碎，卷成柱狀，稱為溫和灸。艾灸溫補不上火，但艾灸後要多喝溫水，以防津液不足。艾灸還可以治療便秘。艾灸可以增加腸胃的蠕動功能，有效改善便秘，排除腸內濁氣，加速腸道蠕動，改變排便習慣！溫暖身體的所有器官是非常重要的。身體的寒冷，經絡的堵塞會導致各種疾病，讓艾條的熱能慢慢滲透到人體內，補充元氣，非常適合不愛吃藥的人。