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麥芽山楂水的功效麥芽山楂水的食用方法及註意事項

1中醫認為麥芽味甘,有行氣消食、健脾開胃的作用,山楂味酸,有促進消化的作用。服用麥芽山楂水後,可以促進腸胃蠕動,幫助食物的消化吸收,對人體也有健胃消食的作用。經常飲用還可以緩解油膩感,所以對於壹些經常腹脹、消化不良的人,可以適當喝壹些麥芽山楂水來達到目的。

2美容養顏山楂是壹種藥食同源的食物,不僅具有藥用價值,還具有很強的養生作用。山楂含有豐富的維生素C、胡蘿蔔素和黃酮類物質,是壹種抗氧化作用很強的食物,麥芽的功效也很多。麥芽中含有澱粉酶、轉化酶、蛋白質、蛋白水解酶、維生素B、卵磷脂、麥芽糖、葡萄糖等成分。進入體內後,能幫助人體抵抗導致衰老的氧自由基,並能減少紫外線對皮膚的傷害。經常喝麥芽山楂水可以起到美容養顏、延緩衰老的作用。

3活血化瘀山楂入藥時有活血化瘀的作用。加入麥芽可以起到協同作用。喝麥芽山楂水能有效加快血液流動,促進血液循環,有助於消除局部充血。所以對於壹些皮膚青紫、跌打損傷的人,可以適當喝壹些麥芽山楂水。

4調節血壓麥芽山楂水成分簡單,熱量低,但功效豐富。適當飲用壹些麥芽山楂水,可以擴張血管,增加血管彈性和血流量,在壹定程度上降低血液中的膽固醇含量,起到壹定的調節血壓的作用。對於壹些高血壓、血脂、血糖偏高的人來說,生活中喝點麥芽山楂水是合適的。

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