1、足底腱膜:足底腱膜具有維持正常足弓、緩沖震動、加強彈跳的作用。長期行走和過度負重會造成腱膜勞損，導致局部無菌性炎癥和疼痛癥狀，往往集中在跟骨結節的腱膜起點。
2、足底筋膜炎:是足底筋膜過度受壓所致。足底筋膜是從腳跟到前腳掌貫穿足底的纖維組織。足底筋膜炎也可能引起足跟痛、足弓痛和足跟骨刺。足底筋膜炎患者通常在組內(跟骨和足弓之間的部分)受傷。足底筋膜炎患者的疼痛通常發生在早晨起床後的第壹步或長時間休息後。
3、足跟痛:常發生於老年人。足跟墊是由跟骨下的脂肪組織和被纖維組織隔開的彈性纖維形成的彈性墊。在青年時期，腳跟墊彈性強，能吸收震動。人到老年，腳跟墊彈性下降，跟骨承受重量，無墊。嚴重時會形成疤痕和鈣沈積，引起足跟痛。不像腳墊痛和足底筋膜炎，整個腳後跟下都有壓痛。
4.跟腱周圍炎:跟腱附著處肌腱周圍的組織因外傷或勞損而發炎，引起跟腱腫脹疼痛。病人的跟腱又粗又嫩。
5.跟腱腱炎:因為小腿腓腸肌和跟腱在運動時壓力過大，比如打籃球。此外，運動強度或頻率的突然增加往往會引起肌腱炎。如果及時治療，跟腱炎的恢復時間壹般較短。但是，如果不進行治療，跟腱炎可能會導致持續疼痛或跟腱斷裂。如果發生這種情況，可能需要手術來修復損傷。
6、跟骨後滑囊炎:跟腱與皮膚之間最容易發生的滑囊炎，是由於不合適的高跟鞋造成的摩擦損傷。滑膜囊壁可增厚，囊內充滿滑液，局部腫脹壓痛。
7、跟骨骨刺:多見於老年患者，X線片顯示跟骨結節有大小不等的骨刺形成。骨刺不是疼痛的直接原因，但凸起的骨刺更容易使局部組織受到摩擦和勞損，產生無菌性炎癥。足跟痛的程度與局部炎癥反應的嚴重程度有關，與骨刺的大小沒有直接關系。但是並不是所有的足跟痛都是因為足跟骨刺引起的，但是足跟骨刺肯定會引起足跟痛。
除了以上常見的疾病，跟骨骨折也可能引起足跟痛，所以大家在出現足跟痛癥狀後，要立即就醫，查明原因後再對癥治療。此外，女性在懷孕期間還可能出現足跟痛，這與體重增加有關。只要他們多註意休息，就應該用“跟骨方”治療。
問題2:足跟痛的原因有哪些？(1)腳後跟疼是因為腳後跟長時間承受重物的負擔。
導致腳後跟疼痛。足跟痛之所以會造成很多人的困擾，主要是因為痛的部位是腳掌，是我們日常活動中必須要用到的。因此，這種疾病也發生在每天必須長時間站立或行走、奔跑和跳躍的人以及其他不同的工作或職業中，如教師、發廊、工廠經營者、士兵、田徑和球類運動、外科醫生等。
(2)腰腿痛
很多人的足跟痛是因為年齡的增長，腰骶部的馬尾神經因第四、五腰椎的退行性變(即骨質增生)而變形，造成壓迫R20“跳痛”，導致下肢不適。初期表現為整個足跟的足底疼痛，嚴重時會伴有半個臀部發冷意識不清、大腿外側麻木、小腿麻木等癥狀。
(3)創傷性足跟痛
走路時腳後跟踩在硬物上或者腳後跟接觸地面過猛，都會造成腳後跟的組織損傷，引起疼痛，這也是引起腳後跟疼痛的常見原因。
(4)骨刺足跟疼痛
跟骨骨刺(骨質增生)形成時，反復擠壓* * *可引起局部炎癥反應，誘發足跟疼痛。足跟骨刺不是足跟疼痛的常見原因。
(5)慢性足跟痛
足跟痛也可能由多種慢性疾病引起，多發生於中年以後的肥胖男性，壹側或兩側同時發生。常見的原因有:足跟脂肪墊炎癥或萎縮、足底筋膜炎、跟骨滑囊炎、跟骨高血壓、骨關節炎、跟腱滑膜炎、跟骨脂肪墊變性等。
足跟痛病人的日常鍛煉及護理
1.收縮運動，足跟痛患者可以面向墻壁站立，雙手扶墻保持平衡，然後踮起腳尖，再放下，反復練習。
2.腳趾仰臥起坐，可以增強腳底的肌肉組織。腳後跟疼怎麽辦？我可以坐著或躺著。
3.平時要養成良好的足部衛生習慣，每天用溫水洗腳，保持足部清潔，血液循環良好，減少局部炎癥，為足部健康做貢獻。
4.日常保養只能起到緩解的作用，建議患者還是用中藥膏，聽從古方的醫帖。
問題3:足跟痛的原因是什麽？現在越來越多的人遭受足跟痛。為什麽會有這種病？其實足跟痛又稱足跟痛，是壹種常見的疾病，是由多種原因引起的，多見於中老年人，現在很多女性也會患上這種疾病。1，足跟骨骨質增生引起的足跟痛。通過檢查可以看到，根骨的跟腱附著部位和足底腱膜有大小不壹的增生，也可以說是骨刺。凸起的骨刺更容易對局部組織造成摩擦和勞損，導致無菌性炎癥和疼痛。2.足底腱膜引起的足跟痛。足底腱膜是維持正常足弓、減輕震動、加強彈跳的足底腱組織。長時間的行走和過度的負荷會造成勞損和疼痛。3.足底脂肪墊萎縮引起的足跟痛。這種足跟痛多是老年人引起的。當他們年老時，腳底的脂肪墊會收縮，導致其緩沖震動和防止摩擦的功能減弱。因此，腳容易受傷和疼痛。4、韌帶發炎導致足跟痛。腳底的韌帶連接到根骨的底部。如果發炎了，走路的時候腳底會疼。5、足跟痛的外因。其實鞋子往往是導致腳後跟疼痛的原因，鞋子設計不合理，受力不均勻都會有很大的影響。但是有些廠家在鞋子上偷工減料，或者以便宜的價格購買質量差的鞋子，很容易造成腳後跟疼痛。足跟痛會影響人們的正常行走，給人們的生活帶來不便。足跟與人的活動密切相關，所以足跟及其鄰近組織容易受到損傷而引發疾病。多註意保養，好好對待腳後跟，給自己帶來健康。
問題4:足跟痛的原因是什麽？11.跟痛癥的中醫病因分析:跟痛癥是肝腎陰虛、痰濕血熱所致。肝主肌腎主骨，肝腎不足，肌肉失養，慢性勞損，導致經絡不通，氣血運行受阻，肌肉失養。西醫分析足跟痛的原因:足跟痛大多是韌帶發炎引起的。人類的腳跟由33個關節和超過65，438+000個肌腱和韌帶組成。行走時，巨大的牽引力集中在跟骨下方韌帶上的狹窄區域。反復的牽引摩擦很容易導致韌帶和骨連接處發炎，引起疼痛。按照中醫的解釋，肝腎陰虛可能導致經絡不通，氣血運行受阻，筋骨失養，足跟痛。但是，並不是所有的足跟痛都是肝腎陰虛引起的。可能是運動過度、外傷、體重增加等原因造成的，足跟筋膜可能受損、發炎、疼痛。可以用中藥**紮* *外用。平時註意休息，避免長時間站立行走。多吃豬骨、牛骨、羊骨、鵪鶉、栗子、黑豆等補腎食物。
問題5:足跟痛的原因有哪些？這種情況可以認為是痛風引起的癥狀。建議:這種情況可能是痛風引起的癥狀，需要去醫院做具體的檢查和診斷。平時穿舒適的鞋子，避免長時間行走，不做重體力勞動。營養要均衡，避免吃* * *食物。
問題6:什麽原因導致足跟痛？怎麽辦！足跟痛除了骨刺等原因外，通常是腰椎問題引起的。醫療方面基本沒有好的治療方法。我告訴妳壹個方法:頭頸部向前伸，胸腹部向後縮，頭向前伸。持續做5到10秒。輕的做壹次，重的做三四次就行了。但最重要的是保護腰部。這種方法適用於所有椎間盤突出的患者。有椎間盤突出引起的足跟痛，足底、足趾3、足趾4、足趾5發熱至足跟神經痛，足趾間搏動如電，雙足內側神經劇烈搏動等癥狀的患者。保護腰部很重要。