生命源於水，健康源於涼茶。制作涼茶所用的草藥能有效排除人體毒素，提高人體免疫力，抵抗細菌和病毒的感染，平衡陰陽，軟化肌膚。涼茶除了清熱解毒，還能祛濕、生津、清火、明目、散結、消腫等。還可治療目赤、頭痛、頭暈、耳鳴、疔瘡、腫脹、高血壓，可作為夏季清涼飲料。
另壹個發言者，涼茶，是廣東和廣西的熟中藥液體部分的總稱。相對於壹些針對特定疾病的中藥茶，涼茶壹般是指普通人也能喝的具有清熱降火功效的中藥。
涼茶不是茶，而是用中草藥熬制的藥湯；涼茶不壹定是涼的，趁熱喝比較好。
夏季濕熱的氣候容易引起腸胃不適。此外，有些人嗜食辛辣、過重的食物，必然會出現上火、口舌生瘡、咽喉腫痛、食欲不振等癥狀。涼茶是廣東人的最愛。自古以來，廣東人就以喝涼茶聞名。其實涼茶是祛暑去火最有效最直接的方法。甚至有專家預測，涼茶有望在三年內成為中國唯壹能與可口可樂抗衡的國民飲料。
不同的涼茶功效不同。
千萬不要亂喝。